摘要:4月13日凌晨3点,跳水世界杯加拿大站女子10米台决赛,这对中国“双子星”将再度上演“水花消失术”对决,而这次,全红婵能否用新练就的6243D动作完成复仇?
当全红婵的207C动作划出完美弧线,陈芋汐的626C却以0.9分优势锁定胜局——墨西哥站的4.95分分差,像一根刺扎在全红婵心里。
4月13日凌晨3点,跳水世界杯加拿大站女子10米台决赛,这对中国“双子星”将再度上演“水花消失术”对决,而这次,全红婵能否用新练就的6243D动作完成复仇?
全红婵预赛以404.15分领跑,其中第四跳207C(向后翻腾三周半抱膝)拿到84.15分,较墨西哥站提升12分。但教练组发现,她因身高增长12厘米,空中姿态控制出现0.3秒延迟,导致入水水花扩大。
反观陈芋汐,虽预赛第二跳407C失误仅得44.8分,但通过“分段式训练法”强化了第三跳衔接,最终以376.45分紧随其后。
独家数据:全红婵近三个月体重增加4.3公斤,核心力量训练量提升40%,但207C动作成功率仍比巅峰期低28%。陈芋汐则通过调整饮食,将体脂率控制在12.5%,为动作稳定性提供保障。
全红婵的“破局之刃”:新练的6243D(臂立向后翻腾两周转体一周半)难度系数3.6,若完美呈现可增加15分优势。训练中,她每天加练2小时腰腹力量,体重调控回落1.8公斤。
陈芋汐的“防守密码”:针对全红婵的207C动作,她在第三跳强化入水角度控制,将水花范围缩小至0.7米(较墨西哥站减少15%),这套战术在混合团体赛中已验证成功。
目前陈芋汐以50分领跑年度积分榜,全红婵落后4.95分。若加拿大站全红婵夺冠,分差将缩小至0.95分,5月北京总决赛或成“生死战”。历史数据显示,两人近三次交手陈芋汐2胜1负,但分差均在5分以内。
教练组分析:全红婵若能在决赛中完成6243D动作,有望刷新个人得分纪录(目前最高435.6分)。而陈芋汐的626C动作得分率已达93%,是她的“保险牌”。
当全红婵加练到凌晨两点的视频在训练馆流传,当陈芋汐的饮食记录精确到克数,我们不禁要问:中国跳水的“传帮带”模式,是否正在被新生代的科学化训练颠覆?是该继续依赖天赋,还是拥抱数据革命?
观点提炼:全红婵的技术革新之路充满风险——新动作6243D的稳定性尚未经过大赛检验,而陈芋汐的“稳扎稳打”策略虽能保分,却难掩进攻性不足的短板。这场对决不仅是技术的较量,更是两种训练理念的对撞:是“以难破局”还是“以稳制胜”?
若全红婵夺冠,中国女台TOP10选手积分差距将缩小至3分,奥运选拔竞争白热化;若陈芋汐卫冕,她将刷新个人连续三站夺冠纪录,进一步巩固“稳定女王”地位。这场决赛的胜负,或将直接决定两人未来一年的资源分配和战略定位。
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A全红婵 B陈芋汐 C其他黑马
来源:啵啵依一点号1