摘要：在经济的风云变幻中，有两个数据如乌云般笼罩在普通人的心头：失业率逐年攀升，社保基数也不甘示弱，同样一路走高。这看似简单的数字变化，却如同一把把钝刀，割磨着普通人的生活。

在经济的风云变幻中，有两个数据如乌云般笼罩在普通人的心头：失业率逐年攀升，社保基数也不甘示弱，同样一路走高。这看似简单的数字变化，却如同一把把钝刀，割磨着普通人的生活。

双涨困境：钱包与未来的双重压力

失业率攀升：工作机会越来越少

近几年，职场的竞争愈发激烈。每年都有大量的高校毕业生涌入就业市场，2025年高校毕业生人数再创历史新高，达到1179万 ，而经济增速放缓使得企业用工需求收缩。在2024年1 - 11月，规模以上工业企业利润总额同比下降4.7%，这直接导致许多企业纷纷裁员或冻结招聘计划。以互联网行业为例，曾经风光无限的大厂也开始缩编，许多有经验的从业者也面临失业风险，更不用说初入职场的新人。

社保基数上涨：到手工资越来越少

社保基数与社会平均工资挂钩，随着社会平均工资的上涨，社保基数也水涨船高。例如，2025年北京社保缴费基数下限从6821元升至7162元，涨幅约5% 。这意味着，企业和个人需要缴纳更多的社保费用。对于员工来说，工资不变的情况下，社保扣费增加，到手工资必然减少。以月薪5000元的职工为例，社保基数上调后，每月养老保险个人缴费可能从400多元增加到450多元，医疗保险缴费也相应增加，一个月下来，到手工资少了好几百元。

这种双涨的局面，让普通人的生活压力倍增。失业的人失去了收入来源，还要担心社保断缴；在职的人，工资被社保“吃掉”一部分，生活质量也受到影响。

政策初衷：保障与发展的平衡考量

社保基数上调：为了更有保障未来

社保基数上调，从长远来看，是为了保障人们的未来生活。养老金待遇与社保缴费基数密切相关，缴费基数越高，退休后领取的养老金就越多。随着人口老龄化加剧，老年人口不断增加，为了确保养老金的足额发放，维持社保基金的收支平衡，适当提高社保基数是必要的措施。同时，医保报销范围的扩大、报销比例的提高，也需要更多的社保资金支持，上调社保基数能为这些福利提升提供经济基础。

就业政策：稳定就业的多维度努力

政府并非对失业率上升坐视不管。为了稳定就业，出台了一系列积极的就业政策。一方面，鼓励企业吸纳就业，对吸纳重点群体就业的企业给予税收优惠、社保补贴等政策支持；另一方面，加大对职业培训的投入，提升劳动者的技能水平，以适应产业升级的需求。例如，针对新兴的人工智能、新能源等行业，开展相关的技能培训，帮助失业人员和待就业人员掌握新技能，增加就业竞争力。还积极推动创业带动就业，为创业者提供创业担保贷款、创业培训等服务，营造良好的创业环境。

然而，政策从制定到落地生效需要时间，在这个过程中，普通人仍要直面双涨带来的现实困境。

破局之策：提升自我与合理规划

提升职业技能：增加就业筹码

在失业率高的环境下，提升自身职业技能是最有效的破局方法之一。可以利用业余时间学习新技能，比如学习编程，掌握Python、Java等编程语言，进入互联网行业或者从事数据分析相关工作；也可以考取与自己职业相关的资格证书，如会计行业的注册会计师证书、建筑行业的一级建造师证书等，这些证书能大大增加自己在职场上的竞争力。参加线上课程、职业培训学校都是不错的学习途径。

合理规划财务：应对社保费用增加

面对社保基数上涨带来的经济压力，合理规划财务至关重要。制定详细的预算，记录每一笔收支，找出可以节省开支的地方。减少不必要的消费，如减少外出就餐的次数、避免冲动购物等。可以考虑进行投资理财，选择一些低风险的理财产品，如货币基金、债券基金等，让钱生钱，增加被动收入，以弥补社保费用增加带来的资金缺口。

灵活就业：开辟新的收入渠道

灵活就业也是一条可行的出路。现在有很多灵活就业的形式，如自媒体创作、网络直播、兼职配送员等。如果你有写作、摄影、设计等特长，可以在自媒体平台上展示自己的作品，吸引粉丝，通过广告分成、付费内容等方式实现变现；也可以利用业余时间做兼职配送员，在增加收入的同时还能锻炼身体。但灵活就业也存在一定风险，如收入不稳定、社保需要自行缴纳等，需要谨慎考虑并做好规划。

在失业率与社保基数双涨的困境中，普通人虽然面临着巨大的压力，但并非毫无办法。通过提升自身能力、合理规划财务和积极探索新的就业途径，我们依然能够在困境中找到希望，为自己和家人创造更好的生活。

来源：红檀养生