如何使用Apple Watch血压功能

摘要：Apple Watch Ultra 3 和 Series 11 的新功能是高血压通知，watchOS 26 也将其扩展至部分旧款型号。高血压通知兼容的型号包括 Series 11、10、9、Ultra 3 和 Ultra 2，用户需使用运行 iOS 26 的

Apple Watch Ultra 3 和 Series 11 的新功能是高血压通知，watchOS 26 也将其扩展至部分旧款型号。高血压通知兼容的型号包括 Series 11、10、9、Ultra 3 和 Ultra 2，用户需使用运行 iOS 26 的 iPhone 11 或更高版本。此外，用户需满足特定要求，如启用腕带检测、年满 22 岁、未怀孕且无高血压既往诊断。启用步骤包括在 iPhone 健康应用中确认个人信息并了解通知机制。值得注意的是，用户不会立即收到通知，Apple 需要 30 天收集数据以评估高血压模式，Apple Watch 将在此期间分析光学心率传感器的数据。

Apple Watch Ultra 3 和 Series 11 的一项旗舰新功能是高血压通知。令人愉快的是，watchOS 26 将这一新高血压功能扩展到了部分旧款 Apple Watch 型号。本文将解释如何设置此功能以及哪些型号与之兼容。

高血压通知现在在 watchOS 26 中可供多个 Apple Watch 型号使用，包括 Apple Watch Series 11、Series 10、Series 9、Apple Watch Ultra 3 和 Apple Watch Ultra 2。要激活此功能，您还需要一部运行 iOS 26 的 iPhone 11 或更高版本。此外，Apple 还列出了一些使用此功能的具体要求：您的 Apple Watch 必须启用腕带检测，用户必须年满 22 岁，且不处于怀孕状态，也不能有高血压的既往诊断。在激活高血压通知的过程中，您需要在提示时确认这些信息。

一旦您满足必要的要求，以下是根据 Apple 的说明启用高血压通知的步骤。首先，在您的 iPhone 上打开健康应用。接下来，点击位于右上角的个人资料图标。在“功能”下，选择“健康清单”，然后点击“高血压通知”。确认您的年龄以及您是否曾被诊断为高血压，然后点击继续。按照屏幕上的提示了解通知的工作方式，完成后点击“完成”。需要注意的是，您不会立即收到高血压通知，因为 Apple 需要 30 天的时间来收集初步数据，以准确评估高血压的任何模式。您的 Apple Watch 将在此评估期间分析光学心率传感器收集的数据，从您启用高血压通知的当天开始。