体重每增加5点,甲状腺癌风险增加30%?全球204国数据揭秘真相!

B站影视 日本电影 2025-09-19 06:49 3

摘要:文章作者:费健 主任上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师,从医30余年,擅长甲状腺外科手术与微创消融治疗。曾获中华医学科技奖、华夏医学科技奖、上海市科技进步奖等多项荣誉。全网粉丝超100万,致力于提供专业、易懂的医学科普与精准诊疗建议。

文章作者:费健 主任
上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师,从医30余年,擅长甲状腺外科手术与微创消融治疗。曾获中华医学科技奖、华夏医学科技奖、上海市科技进步奖等多项荣誉。全网粉丝超100万,致力于提供专业、易懂的医学科普与精准诊疗建议。

推荐理由:本文基于2025年最新发布的全球甲状腺癌疾病负担研究,用通俗的语言解读高体重指数(BMI)与甲状腺癌之间的关联,带你科学理解体重管理对预防癌症的重要性。

你知道吗?体重超标,正在悄悄增加你的甲状腺癌风险!

大家好,我是费健医生。最近是不是总听身边朋友说体检发现了“甲状腺结节”?甚至有人被诊断出“甲状腺癌”?别慌,这不是你一个人的问题。近年来,甲状腺癌已经成为全球最常见的内分泌肿瘤,尤其是在中青年女性中,发病率明显上升。

今天我想和大家分享一项刚刚发表在《Thyroid Research》上的重磅研究。这项研究覆盖了全球204个国家和地区,时间跨度从1990年到2021年,揭示了高体重指数(High BMI,简称HBMI) 与甲状腺癌之间的密切关系。

什么是高体重指数(HBMI)?

体重指数(BMI)是我们常用的健康指标,计算公式是:

BMI = 体重(kg)/ 身高(米)的平方

通常,BMI ≥ 25就被定义为“高体重指数”(HBMI),也就是我们常说的“超重”或“肥胖”。

研究发现了什么?

全球甲状腺癌疾病负担在上升:从1990到2021年,因甲状腺癌导致的“伤残调整寿命年(DALYs)”从1.49上升至1.68,每年平均增长0.38%。女性风险显著高于男性:在所有年龄层中,女性的发病和死亡风险都更高,尤其是在20–49岁和85岁以上年龄段。地区差异明显:南亚、中东、拉美等中低社会发展水平地区发病率上升最快,而西欧、中欧等高福利国家反而在下降。127个国家呈上升趋势:尤其是像印度、伊朗、越南等国,甲状腺癌负担增长迅猛。

❓ 为什么体重会影响甲状腺?

你可能想问:“体重和甲状腺有什么关系?”其实,肥胖不仅影响心血管和代谢,还会通过多种机制促进甲状腺癌的发生:

胰岛素抵抗:肥胖导致胰岛素水平升高,进而刺激细胞增生。炎症因子:脂肪组织会释放多种炎性物质,如TNF-α、IL-6等,促进癌细胞生长。激素影响:尤其是雌激素,在女性中较高,可能与甲状腺癌的发生有关。脂联素与 leptin:这些脂肪因子也会干扰正常的甲状腺细胞调控。

⚕️ 费医生小贴士:如何降低风险?

既然知道了体重和甲状腺健康相关,我们可以做些什么?

控制体重:尽量将BMI保持在18.5–24.9之间;健康饮食:少吃高糖、高脂食物,多吃蔬菜水果和优质蛋白;定期运动:每周至少150分钟中等强度运动;年度体检:尤其女性20岁后建议每年做一次甲状腺B超;不盲目减肥:科学减重,避免极端节食或药物滥用。

研究的启示与局限

这项研究虽然数据庞大,但也存在一些局限。比如部分低收入国家缺乏完善的癌症登记系统,可能低估实际负担。此外,未来癌症的发生还受到环境、医疗可及性、生活方式等多种因素影响。

但无论如何,它再次提醒我们:体重管理不仅是形象问题,更是健康问题

写在最后

作为一名工作了30多年的外科医生,我深知健康不是一朝一夕的事。每一次选择吃什么、是否运动、是否熬夜,都在默默影响你的身体。

如果你正在为体重困扰,或者担心甲状腺问题,别焦虑。可以从今天开始,做一个小小的改变。也欢迎你在评论区留言,或者通过我的线上平台咨询(已累计回复超10万条问题),我会尽力为大家提供专业的建议。

健康是一种习惯,愿我们都能温柔对待自己的身体。

文章出处:Zhang et al. Thyroid Research (2025) 18:43
研究名称:Global burden of thyroid cancer attributed to high body mass index and predictive trends: estimated results from the global health data study, 1990–2021

作者介绍:费健,上海瑞金医院普外科主任医师,从事甲状腺疾病诊疗30年,擅长手术与微创消融,致力于推动科学普及与早期预防。

如有疑问或想进一步咨询,欢迎在评论区讨论或专业平台咨询我。我们下期再见!

本文仅供参考,不能替代专业医疗建议。如有症状请及时就医。

来源:费健医生

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