摘要：学了中医才知道天人合一的观念，人只是大自然的一部分，你所拥有的，也是天地所给予你的幸福，你没有大的疾病，或者正在慢慢修复中，一切正在慢慢往好的方向前进，学会知足，你的生活，你的运气才会慢慢靠近你。

作者：林晴 图片来自网络。

中医里讲，心主情志，而情志会影响健康。

可是我30多岁开始学中医才知道这个道理，小时候就是个钻牛角尖的女生。

要好好学习，要得到长辈和老师的肯定，要成绩好，要考上重点大学。

长大后，要找到优质的工作，有躺赚的副业，找合适优秀的伴侣。

不断的，奢侈的生活。

没完没了的欲望，一直存在身心里，得不到就会自卑，难受，内耗自己。

学了中医才知道天人合一的观念，人只是大自然的一部分，你所拥有的，也是天地所给予你的幸福，你没有大的疾病，或者正在慢慢修复中，一切正在慢慢往好的方向前进，学会知足，你的生活，你的运气才会慢慢靠近你。

活在别人的眼里，只会不断满足别人，而委屈了自己。

但这种活法，不是与世隔绝，而是亲近对自己友好的人，而不是随意在乎贬低自己的人。

刘宇宁曾说过：“这么多年，我每到难受的时候就会想到，我们已经很难了，就别再折磨自己了，对自己好一点吧。”

照顾好自己，对自己好一点，是我们生活在如今竞争激烈的环境👇，能让我们自由呼吸的一条明路。

身心是自己的，一个人来到这人间，一个人离开人间，什么都可以消失，也会随时来很多不顺，我们能做到的，就是照顾好自己，做好自己。

做好自己，可以是自己做一顿饭，自己去放一次风筝，去爬一座山，去看一场电影。

一个人觉得孤单了，没关系，只要你愿意，小动物们随时在身边。

一个人累了，不要紧，什么也不要想，好好休息，好好睡觉。

一个人生气了很委屈，不要怕，听一首歌，适合自己的歌，听了再写一段治愈自己的文字，听着雨声，抱抱自己。

我们的生活其实可以做的事有很多，一个人也可以做很多。

如果你觉得一个人真的不好，那就去充实自己，慢慢改变自己，散发魅力，改变的这个过程，你会遇见你心仪的人。

一起努力，一起前进，一起开心，一起走向未来。

有的时候，现在就是未来，你不必害怕纠结别人说的未来，好好地活在当下，享受现在的美好，就是未来可期。

有些人，会困扰，催婚，找工作，收入问题，婚姻问题，不是一两句就能解决这些的。

但只要你内心强大，坦然面对别人的眼光，你的内心会越来越强大，就不会害怕困难的到来了。

我有一个小小的愿望，假如有一天我能把中医学好，可以让自己去南方一个三线县城，找一个好的师傅，继续深造自己，成为一个小大夫，足以。

我现在在学，潘毅老师的中医基础理论，才学到三分之一，如果有想学的，可以跟我一起。

我总是以为，人的一生，花的钱大部分都是因为身体，欲望。

而欲望是修炼才能戒掉的，而身体则是学习一些知识才会防病治病。

我没有想长寿，但我学中医的目的是，自己能掌握自己的身体，能学会老祖宗留下的文化，能领悟到大道至简，天人合一的理念，并且付出行动，让自己走地更远。

我是林晴，一个东北小镇的待业女青年，欢迎来我的心灵花园，享受文字的力量。

来源：健康乐盛会