摘要：昨晚，我在楼下听到三个初中女生在聊天。有个姑娘说得又快又急:你们班刚来的某某一定不要和她玩，她好说人闲话，和男生……是个烂货……

昨晚，我在楼下听到三个初中女生在聊天。有个姑娘说得又快又急:你们班刚来的某某一定不要和她玩，她好说人闲话，和男生……是个烂货……

旁边一个姑娘不时补充，另一个姑娘听的一直发出“呃，呃”的声音。 #教育#

这一幕熟悉不熟悉呢？

在以前，班里有个姑娘和她好闺蜜发生了矛盾，之后感觉闺蜜经常给周围的同学说自己的坏话，感觉很难受，在学校待不下去了，想要退学。

我问这个姑娘:“她说你坏话，你怎么知道的？”

这个姑娘说:“现在和她一起玩的同学，都不和我玩了。”

我说:“那就是别人说你坏话了吗？”

姑娘说:“平日里我找她们，她们都不搭理我。”

我说:“那你找其它人玩不行吗？”

姑娘说:“我平日就和她一个人好，也没有其它朋友。”

我说:“那和她一起玩的朋友，以前你不玩吗？”

姑娘说:“就是以前她给我说过那些人不好，现在她反而和这些人一起玩。”

我说:“那以前她说别人不好的时候，你是什么感觉。”

姑娘说:“她说这个没什么啊，也是提醒我注意别人。”

我很惊奇地问:“那她和别人说你不好，你为什么难过？”

姑娘说:“我对她那么好，就是闹掰了，我都没说过她坏话，她却背后说我坏话。”

我说:“当着你面说的？”

姑娘说:“没有。”

我说:“你准备让老师怎么办？”

姑娘说:“不知道。”

我说:“我找她谈谈？”

姑娘说:“谈也不管用，她还是会说的。”

我说:“那我们就等等看吧，我建议你找些新朋友。如果你还是难受，那写写日记，或者跟家长说说，或者再给我说说都可以。”

一段时间后，这孩子有了新朋友，高考也考出了好成绩。

在班里经常听到孩子说“背刺”和“PUA”这个词，但我们真正遭遇“背刺”和“PUA”时，却不自知。

什么是背刺？

“背刺”，原本是指“英雄联盟”这款游戏中萨科（恶魔小丑）的一项技能，因为技能阴险毒辣，所以现在被网友们泛指那种做事阴险、背后下手的人，可以理解为“背后捅刀子”。

美剧《纸牌屋》里有一句经典台词：反目的朋友才是你最可怕的敌人。

因为足够了解，所以才最可怕。他了解你的一切，你的恐惧，你的弱点，所以下手才会更加的精准，直接打到死穴。

人与人太熟，就知道“刀子”捅哪里最痛。

什么是PUA？

PUA指一种行为模式，即通过言语否定、精神打击、情感勒索等手段操控他人，往往涉及骗财骗色，严重损害了受害者的身心健康。

PUA的具体手法主要有:

情感操控：通过制造情感波动来控制对方，比如忽冷忽热，让人变得情绪不稳定，逐渐失去自我判断力。

语言贬低：使用语言攻击来削弱对方的自信心，比如贬低外貌、能力或价值观，使人觉得自己不够好。

心理控制：通过各种心理手段来控制思想和行为，比如不断质疑决定，干涉个人生活，让人觉得自己无法独立做出正确的选择。

制造孤立感：试图让人与朋友、家人疏远，以便更容易地控制。

过度监控：可能会查看手机、社交媒体，甚至跟踪行踪，以“关心”为借口确保人在自己的掌控之中。

利用恐惧：有时会威胁人，如果不听从意见，会发生不好的事情。

虚假承诺：给出一些虚假的承诺，比如未来的美好生活、共同的目标等，让人对未来充满期待，从而忽略当前的种种不合理行为。

如果你在学校遭遇了背刺和PUA应该怎么办？

第一、增强自信。如果认识到自己遭遇到了背刺和PUA，一定不要陷入自我怀疑、自我否定的陷阱。自己不需要为别人的错误行为负责，自己只对自己负责。

第二、坚决反击。如果背刺者、PUA者的行为已经严重影响到你的心理健康和生活质量，那么你需要坚决反击。可以通过直接表达不满、寻求帮助或者采取其他适当的方式来维护自己的权益。

第三、学会寻求帮助。无论是面对背刺还是PUA，都有很多人愿意伸出援手帮助你。记住，你不是一个人在战斗。

来源：没钱也行