摘要：9 月 15 日篮协官宣17 号、18 号晚 7 点半在西安打热身赛，对手是西班牙尤文图特女篮名单。

中国女篮刚公布了16 人名单，球迷群里直接炸开了锅！

9 月 15 日篮协官宣17 号、18 号晚 7 点半在西安打热身赛，对手是西班牙尤文图特女篮名单。

可 16 人名单里压根没见王思雨、杨力维这些老熟人，反倒是一堆 20 出头的新面孔。

名单太“颠覆”，姑娘们的平均年龄才 23 岁，这波新老交替来得也太猛了！

先来看看这后卫线，直接换了半支队伍，李缘带着徐凤威、陈玉婕、田媛媛、冉珂嘉组成全新阵容，之前亚洲杯撑场面的王思雨、杨力维直接被弃用。

锋线倒是留了杨舒予、张茹几个熟脸，但加了李雨汧这样 19 岁的小将。

内线还好，韩旭压阵，再加上 2 米 26 的张子宇，这“双塔组合”看着就有底气。

不过仔细看名单，争议点真不少，王思雨可是亚洲杯上力挽狂澜的功臣，怎么说弃就弃了？

还有黄思静、潘臻琦这几位老将，一起扛着女篮走了好几年，虽说年龄不小了，但状态也没明显下滑啊。

不过最让人纳闷的是李梦，全运会资格赛上还大杀四方呢，这次依旧不在名单里.....

因此不光是球迷们，就连网友都在问：“李梦状态这么好为啥不选？”

其实对于这次的调整早有苗头，因为在7 月亚洲杯拿了季军后，女篮就马不停蹄去昆明海埂集训了，当时宫鲁鸣指导就放话要 “解决真问题”。

亚洲杯那会儿后卫线有多窘迫？能用的就李缘、王思雨、杨力维三个人，一旦有人受伤，直接没人能顶。

三分球也拉胯，关键时刻总掉链子，这些都逼着教练组必须动手。

另外这次调整是奔着长远去的，宫指导的目标很明确，就是瞄准下一届洛杉矶奥运会，所以说老将们确实很难撑到那个时候。

就连王思雨她们自己也说了，亚洲杯可能就是国家队最后一战，现在只不过是应验了而已，虽说是意料之中，但看着老将离场还是让人唏嘘。

其次就是在女篮队伍当中这批年轻小将们，其实个个都有两把刷子。

后卫线的冉珂嘉听名字可能不太熟悉，但她可能妥妥的“数据怪物的”。

U19 世界杯场均能砍 19.1 分，还抢 11.3 个篮板，突破猛，三分也有谱，正好补球队攻防转换的短板。

陈玉婕和田媛媛都是大运会冠军功臣，一个决赛轰 19 分，一个打日本末节独得 14 分逆转比赛，关键时刻一点不怯场。

徐凤威虽然得分不多，但 U19 场均 4.6 个助攻，是个能梳理进攻的传统后卫，跟李缘正好互补。

锋线的李雨汧才 19 岁，U19 世界杯场均 14.6 分，能打锋线也能客串后卫，潜力大得很。

当然最让人期待的还是内线，张子宇这 2 米 26 的身高就是“天然力量”，篮下站着就没人敢随便闯。

不过她刚进国家队没多久，大赛经验少，还得靠韩旭带着涨见识。

韩旭就不用多说了，技术在国内女篮里算顶尖的，有她在，内线基本盘就稳了。

为了让这些新人尽快上手，集训时教练组可是下了狠功夫。

每天逼着球员投 400 个篮，还用上了精密仪器，连投篮角度、起跳高度都得精确把控，就是为了练移动投篮的准头。

之前亚洲杯三分球不行，这次算是对症下药了。

宫指导为了比赛，还让姑娘们做起了个性化训练，针对每个人都有专属方案，再用数据系统盯着训练成果。

这样的做法不但比以前科学，还能更好的让每个人加速进步，简直就是跟随着时代的脚步一箭双雕。

不过问题也摆在这儿，这批新人里至少 5 个没打过国际大赛，跟老队友的默契也没练出来，这要是临场慌了神怎么办？

这次的对手西班牙尤文图特女篮可不是软柿子，人家以快攻和三分准著称，正好戳中女篮的短板，这两场热身赛简直是“地域练习”。

名单一出有网友担心 “换血太猛”会不会翻车这话不是没道理。

但篮球这事儿，不冒险就没进步，想当年姚明刚进国家队的时候，不也没人看好吗？

现在这批小将有冲劲，体能和速度都是优势，只要能在比赛里把训练成果打出来，说不定能给大家惊喜。

而且热身赛的目的就是 “试错”，就算输了也没关系，发现问题才能对症下药，总比等到世界杯预选赛再掉链子强。

值得一提的是，这次名单少了两个人，王佳琦和周静都是集训时受伤离队的，真是太可惜了。

不过这也提醒教练组，年轻球员身体还在发育，训练强度得把控好，可不能没等比赛就先伤了。

现在距离热身赛就剩一天了，西安的主场球迷肯定会把气氛拉满。

不管结果怎么样，这批年轻姑娘能站出来接过大旗就很了不起。

老球迷可能会怀念王思雨她们的默契配合，但篮球赛场从来都是 “长江后浪推前浪”，总要有新人顶上来。

总而言之宫指导这步 “快刀斩乱麻” 确实够大胆，但要是成功了，中国女篮就能提前完成新老交替，为世界杯预选赛和奥运会铺路。

退一步说，就算暂时成绩有起伏，能把年轻球员练出来也是赚的。

不过话说回来，真球迷不会因为换了新人就不支持。

赛场上赢了一起欢呼，输了一起总结，这才是对女篮最好的态度。

17 号晚上，咱就看看这批 23 岁的姑娘能不能扛住压力，能不能打赢西班牙队拭目以待。

信息来源：

【1】李梦因伤无缘亚洲杯大名单，本人发长文致谢：感谢祖国和国家队，这不是终点

大江网2025-06-16

【2】杭州日报：中国女篮公布最新集训名单：韩旭、杨舒予、张子宇领衔2025.8.16

【3】直播吧：中国女篮热身赛对阵尤文图特名单：韩旭张子宇杨舒予领衔 共16人 2025.9.16

来源：啰嗦翔子