摘要：一个高中生考前突发精神分裂，她说班级上平时和自己不对付的几个人，通过脑电波在操控自己。她们不让我走出家门，她们不让我上学，我一学习，她们就让我头疼。我是非常爱学习的，我的价值感就是建立在学习之上的。如果我不能学习了，我还有什么价值？

一个高中生考前突发精神分裂，她说班级上平时和自己不对付的几个人，通过脑电波在操控自己。她们不让我走出家门，她们不让我上学，我一学习，她们就让我头疼。我是非常爱学习的，我的价值感就是建立在学习之上的。如果我不能学习了，我还有什么价值？

一、被控制者即控制者，防御机制下的权力反转

投射的机制就是当我认为那几个和我想法相反的人想操控我时，投射出来是我想操控那几个人，我想控制他们，不要和我作对，我说什么你们要听我的，不要有反对意见，更不能瞧不起我。当然更深的心理机制是我想操控我自己，意思就是我想掌控我自己的一切。一般情况我们都是掌控我掌控的部分，不能掌控的部分我就把它放下。可是她想掌控所有的一切，这就会造成自己的焦虑恐惧和无力感。

比如我是一个优秀的学生，我怎么能暗恋我们班上那个学习好的男生呢？高道德就会批判自己，我是一个不要脸的人，因为她会想到更深层的两性关系。她认为自己能控制住，结果就是越控制自己，自己越是不停的看那个男生。最后觉得那个男生知道自己在看他，自己就会脸红心跳，很羞耻，觉得那个男生知道自己的想法，甚至班上的同学也知道了自己的想法，自己变成了一个透明人，所以自己都不敢去上学了。

然后自己突然就和别人比吃，比穿，然后会说都是那几个女生操控我，让我买好的手机，让我买包，让我买化妆品。合理化自己对物质的渴望，转嫁为被操控的被迫行为，既逃避道德焦虑，又满足未被承认的欲望。她长期扮演完美优等生的角色，内在真实需求与社会期待产生剧烈冲突。当她无法协调好学生该有的朴素与渴望被同龄人认可的矛盾时，被控制的叙事成为缓冲地带，既维持外在人设的纯洁性，又通过被迫犯错释放压抑的自我。这揭示了一个残酷的真相，过度强调外在完美的教育，本质是一场对真实人性的阉割。

二、幻听：内在批判者的集体暴动

全班同学都说我不要脸，都对我咳嗽，对我吐口水，他们在向我挑战，向我示威。实际上这是她自己内心的道德法庭对自己公开判决。心理学家荣格认为，阴影那些被意识排斥的不道德冲动会以幻听、幻觉等形式反噬主体。她对性的好奇，嫉妒同学拥有奢侈品的心理，学习上想超过朋友和同学，都被自我审判为肮脏的秘密。而当这些声音被投射为外界指责时，便形成了自证预言般的恶性循环，越是恐惧被揭露，越确信他人知晓一切，甚至发展出心灵感应妄想。神经科学研究发现扭曲认知并非凭空产生，而是未被处理的情绪在神经回路上刻下的伤痕。

咨询的时候，我说你想让他知道你爱他，还是不想他知道你爱他。这里就暴露了一个人类最深的生存悖论我们既渴望被全然理解，又恐惧被彻底看穿。存在主义哲学家克尔凯郭尔指出，人终其一生都在成为自我与逃离自我之间摇摆。她的妄想实则是绝望中的自救，当现实人际关系崩塌时，她通过幻想建立一种绝对联结，以此对抗存在主义的孤独。

更严重的一些人会出现自言自语，没有人理解我，我自己和我自己对话，在自己头脑中自己创造故事。我可以是白雪公主，全世界所有的男人都爱我，都宠我，都听我的，我是全能的上帝，我无所不能。在里面可以编织无限的爱情，无所不能的自己。这种全能控制幻想，她的心理退行至婴儿阶段，试图通过妄想重建破碎的掌控感。当一个人的现实成就感持续受挫时，精神世界可能通过病态膨胀来补偿现实的无力。也就是说一个人通过退行来疗愈自己，否则就会出现极端行为。

三、释放压抑和渴望，看到爱也看到恨。

她长期压抑的攻击性，最终通过暴力幻想与躯体症状表达，咨询的时候，我鼓励她说出来，骂出来，甚至找个枕头打出来。既表达自己压抑的情绪，又表达自己内心深深的渴望。现实中很多人既不敢表达负面，也不敢表达正面。发脾气就好像是很羞耻的事情，想要什么东西？别人会觉得你不正常，更会被别人说成癞蛤蟆想吃天鹅肉。

当渴望被表达，我想拥有很多帅哥，我想当一个无所不能的上帝。外人看觉得这种方式很荒诞，她已经说自己是上帝了，为什么还要确认呢？你有多自大你就有多自卑，相反你有多自卑，你就有多自大。当她充分的表达出我就是个了不起的人，我就是不一样的，我就是不平凡的，她的这个部分被看到，自然就释怀了。同时当她被允许表达出我看谁都不顺眼，我想杀死所有人的黑暗念头时，她反而看清了愤怒背后的原因，她一直不允许自己看不上人，一直不允许自己有愤怒。当她说我允许我自己看不上人，我允许自己有愤怒的时候，她说我心中的愤怒反而溶解了，多少能感到一些我内心的爱意了。

当优秀被简化为成绩与服从，当情感表达被污名为脆弱，在真我与假我的撕裂中走向崩解。她说别人都没有痛苦，只有我有痛苦。我和同学说，她们还不让我说，说我太脆弱了，我就觉得我是不正常的。他们为什么都不累？他们为什么都那么坚强？他们都在拼命的学习。只有我在情感上浪费时间，所以很多时候我们看到正常人反而病了，拼命压制情感的人或者说一些冷漠的机器反而没问题。

真正承认脆弱，才能获得真正的坚强，承认欲望，方可超越欲望的支配。精神分析学家温尼科特提出足够好的人生：接受间歇性的崩溃，原谅局限性的存在，在完美与残缺之间，找到安放真实的缝隙，这句话何尝不是对时代焦虑的一剂解药。

三清老师是国家二级心理咨询师，国际催眠师，签约作者，老师善于从不同的角度看待问题分析问题解决问题，在老师的心中，没有谁是不正常的，没有谁是病的，心变世界就变。喜欢老师的文章，可以关注我。

来源：三清心理感悟