摘要：运动手表时不时提醒我血氧偏低，原本没太在意，可它反复报警五六次，倒让我有些心慌了。

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昨天一整天，我都觉得头晕、胸闷，浑身没力气。

运动手表时不时提醒我血氧偏低，原本没太在意，可它反复报警五六次，倒让我有些心慌了。

躺在床上吸氧的时候，我忍不住想：人这一辈子，身体好的时候总觉得理所当然，等它闹起脾气来，才懂得健康的珍贵。

记得小时候常听老人说"身体是革命的本钱"，那时候只觉得是句老套话。

如今人到中年，才真正体会到这句话的分量。现在的我就像一块用久了的电池，明明刚充满电，用不了多久就又亮起红灯。

特别是最近这段时间，总觉得脑子忘性大，精力也大不如前，稍微忙活一会儿就得歇歇。

不过话说回来，身体累了倒还好办，睡一觉就能恢复个七八成。

最磨人的是心里累，那种说不清道不明的疲惫感，就像心里压着块石头，让人喘不过气来。

有时候明明什么都没做，就有殚精竭虑的感觉，让情绪不稳定，耗光了所有力气。

幸好昨天妹妹来了。她总是这样，在我最需要的时候出现，像及时雨一样。

看着她和妈妈有说有笑的样子，我心里也轻松了许多。

她在我睡觉的时候，给老妈剪了头发。下午她们出门散步时，我已经躺了一上午，感觉好一些了。

中午她们随便吃了点剩饭，我没什么胃口，就没跟着吃。

下午起来后，闲着也是闲着，我打开冰箱想找点事情做。里面就剩一块冻肉和半颗白菜了。

"要不包饺子吧。"我对自己说。

家里人都爱吃带馅的，妹妹更是喜欢。说干就干，我先把肉拿出来解冻，然后开始和面。面粉在盆里慢慢变成光滑的面团，这个过程莫名地让人感到治愈。

等肉半化的时候，我把它切成薄片，再改刀成肉馅。菜刀落在案板上的"咚咚"声，让安静的厨房有了生气。

拌馅是我的拿手活。葱姜切得细细的，和肉馅拌在一起，浇上热油的那一刻，"滋啦"一声，香味瞬间充满了整个厨房。

我拌馅有个习惯，就是不打水，白菜也不挤干，直接和肉拌在一起。这样虽然看起来不太讲究，但味道反而更鲜，饺子咬下去会有汤汁，家里人都说这样好吃。

等妈妈和妹妹回来时，我已经包好了两盖帘饺子，白白胖胖的，整齐地排列着，看着就让人高兴。

锅里的水正好也烧开，咕嘟咕嘟冒着泡。妹妹一进门就嚷嚷着"好香啊"，老妈则笑着说：“包了这么多呀！”。

看着她们吃得津津有味的样子，我突然觉得，再累也值得了。

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晚上不到八点，我就上床睡觉了。

对我来说，睡觉是最好的良药。每次身体不舒服，我就想好好睡一觉，好像这样就能把消耗的能量都补回来。

可惜夜里做了不好的梦，醒来时天还没亮。

清晨站在窗边，天空灰蒙蒙的，像是憋着一场雨。从楼上望下去，小区的景色在晨雾中若隐若现。

我特别喜欢这个时刻的安静，整个世界都还没完全醒来，连时间都好像走得慢了一些。

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不知什么时候，下起了小雨。

这是今年春天的第一场雨，细细的，柔柔的，带着些许凉意。不一会儿就看到外面的地面湿漉漉的了。

这一刻，我和雨，和这个安静的世界，似乎达成了某种默契。

打开手机想听会儿书，刚好看到朋友发来的早安祝福。

今天是2025年的第99天，愿健康长久，生活美满。主播温和的声音从手机里传出来，和窗外的雨声混在一起，意外地和谐。

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我突然想起昨天困扰我的那些不适，此刻似乎都变得不那么重要了。

看着窗外的小雨，不紧不慢地下着。我靠在窗边，感受着这份宁静。

身体好像也没那么难受了，虽然还是有点乏力，但心里却轻松了许多。

生活不就是这样吗？有疲惫的时候，也有缓过来的时候；有阴雨天，也总会有放晴的时候。

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这些年来，我渐渐明白一个道理：与其和自己的身体较劲，不如学着与它和解。

累了就休息，病了就调养，像对待一个老朋友那样，温柔相待。毕竟，我们都要带着这副身体走过漫长的人生路，何必总是苛责它呢？

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窗外的雨小了，后来竟停了。

虽然没有像我预期的那样，透透的下他一场雨。可当我打开窗户，深吸一口气，同样闻到雨后清新的空气。

新的一天又要开始了，带着希望，带着力量，也带着对自己的宽容。

来源：幸福的小兔子