摘要：在日常工作与学习中，备忘录是我们记录关键信息的重要工具，无论是会议中的注意事项、待办清单，还是考试复习的简略重点，都依赖它进行整理。但难免会出现意外——不小心删除备忘录，导致重要信息丢失，进而影响工作进度或学习计划。

在日常工作与学习中，备忘录是我们记录关键信息的重要工具，无论是会议中的注意事项、待办清单，还是考试复习的简略重点，都依赖它进行整理。但难免会出现意外——不小心删除备忘录，导致重要信息丢失，进而影响工作进度或学习计划。

面对这种情况，苹果备忘录误删后该如何恢复？本文将详细介绍五种实用方法，帮助你高效还原误删的备忘录内容。

方法一：从“最近删除”文件夹找回（适用于30天内误删）

日常编辑备忘录时，如果不小心删除了刚整理好的内容，重新编辑不仅耗时还易遗漏信息。其实苹果备忘录和照片程序类似，也设有“最近删除”文件夹，专门暂存短期内删除的内容，是恢复近期误删备忘录的首选方式。

注意事项：此方法仅能恢复30天内删除的备忘录，超过时间则无法通过该路径找回。

具体操作步骤：

步骤1. 打开手机中的“备忘录”APP，在文件夹列表中找到并点击“最近删除”；

步骤2. 进入文件夹后，点击页面上方的“编辑”按钮，此时备忘录左侧会出现勾选框；

步骤3. 勾选需要恢复的误删备忘录，选择完毕后点击页面下方的“移动”；

步骤4. 在弹出的路径选择中，点击“备忘录”（即默认的主文件夹），即可将选中的备忘录恢复到原存储位置。

方法二：通过iTunes备份还原（适用于有提前备份且删除超30天）

如果误删的备忘录已超过30天，无法从“最近删除”文件夹找回，此时可借助iTunes的备份功能恢复。iTunes虽以媒体播放功能为人熟知，但它同时具备手机数据备份与还原的核心作用，只要你在误删前通过iTunes备份过手机数据，就能通过恢复备份找回备忘录。

注意事项：

1）需确保在备忘录误删前，已通过iTunes完成过手机备份；

2） iTunes恢复备份时，会覆盖手机当前所有数据，因此操作前需先备份好手机内现有的重要内容，避免二次丢失。

具体操作步骤：

步骤1. 用数据线将苹果手机与电脑连接，在电脑上打开iTunes软件，待软件识别手机后，点击页面上方的“手机图标”；

步骤2. 进入手机“摘要”界面，在“备份”板块中找到并点击“恢复备份”按钮，等待恢复过程完成；

步骤3. 恢复结束后，点击“完成”即可，此时手机会恢复到备份时的状态，误删的备忘录也会随之还原。

方法三：借助数据蛙苹果恢复专家直接扫描恢复

适用：无备份、系统故障导致删除导致的备忘录丢失的情况

苹果备忘录误删后该如何恢复？如果因手机系统故障意外删除了所有备忘录，或未提前通过iTunes/iCloud备份，可尝试使用专业的数据恢复工具——数据蛙苹果恢复专家。该工具能快速扫描手机内的残留数据，支持批量恢复误删的备忘录，且操作简单，同时注重用户隐私保护，无需担心数据外泄问题。

注意事项：如果手机内存储的数据量较大（如照片、视频较多），扫描过程可能需要更长时间，请耐心等待，避免中途中断操作。

具体操作步骤：

步骤1. 在电脑上下载并按照提示安装“数据蛙苹果恢复专家”，安装完成后，用数据线将苹果手机与电脑连接；

步骤2. 打开软件，在主界面选择“从iOS设备中恢复”模式，点击“开始扫描”，软件将自动扫描手机内可恢复的所有数据；

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步骤3. 扫描结束后，在左侧菜单栏中找到并点击“备忘录”选项，可通过筛选条件（如时间、关键词）快速定位需要恢复的误删内容；

步骤4. 勾选目标备忘录后，点击页面下方的“导出”按钮，即可将备忘录内容保存到电脑中，完成恢复。

方法四：通过数据蛙苹果恢复专家提取iTunes备份

适用：有iTunes备份但怕覆盖数据

部分用户虽有iTunes备份，但担心直接恢复会覆盖当前手机数据，此时可通过数据蛙苹果恢复专家的“从iTunes备份中恢复”模式，精准提取备份中的备忘录数据，无需恢复整个备份，避免现有数据丢失。

注意事项：

1）需提前通过iTunes备份过备忘录数据；

2）使用该模式时，请勿打开电脑上的iTunes软件，以免影响备份文件读取。

具体操作步骤：

步骤1. 用数据线连接手机与电脑，打开“数据蛙苹果恢复专家”；

步骤2. 在软件主界面选择“从iTunes备份中恢复”模式，软件会自动识别电脑中所有的iTunes备份文件，选择包含目标备忘录的备份，点击“开始”；

步骤3. 等待软件扫描备份文件，扫描完成后，在左侧菜单中点击“备忘录”，浏览并找到需要恢复的误删内容；

步骤4. 勾选目标备忘录，点击“导出”，即可将备忘录单独恢复到电脑中，无需影响手机现有数据。

方法五：利用iCloud云端备份还原（适用于开启iCloud备忘录同步）

苹果手机自带的iCloud云端服务支持备忘录备份，如果你在误删前开启了iCloud备忘录同步功能，可通过还原iCloud备份找回误删内容。但需注意，iCloud还原会抹除手机当前所有内容，操作前需谨慎评估。

步骤1. 确认有备份后，返回手机“设置”主界面，点击“通用”；

步骤2. 在“通用”界面底部，找到并点击“传输或还原iPhone”，选择“抹除所有内容与设置”（此操作会删除手机当前所有数据，请务必提前备份重要内容）；

步骤3. 手机重启后，按照开机指引进入“应用与数据”界面，选择“从iCloud云备份恢复”，登录你的Apple ID，选择包含目标备忘录的备份文件，等待恢复完成，误删的备忘录即可找回。

苹果备忘录误删后该如何恢复？以上五种方法适用于不同场景：短期误删优先选“最近删除”文件夹，有iTunes备份可选方法二或方法四，无备份或系统故障推荐方法三，开启iCloud同步则可尝试方法五。其中，数据蛙苹果恢复专家适用范围较广，不仅能恢复备忘录，还支持照片、短信、聊天记录等多种数据的恢复，实用性较强。

最后提醒大家，日常需注重数据安全：建议开启iCloud备忘录同步功能，或定期通过iTunes备份手机重要数据，做好防患于未然，即使再次遇到误删问题，也能快速找回关键信息。

来源：娱乐小姐姐fun