摘要：她也一样，26岁，长得不差，工作也不错，朋友圈里发的每一张自拍都自带滤镜光环。可她没想过，见网友这事儿，跟点外卖不一样，点错了顶多拉肚子，见错了……可能是命。

在这个把“见网友”当成日常消遣的时代，很多人还在用“感觉不错就见一面”来决定人生中最重要的安全问题。

她也一样，26岁，长得不差，工作也不错，朋友圈里发的每一张自拍都自带滤镜光环。可她没想过，见网友这事儿，跟点外卖不一样，点错了顶多拉肚子，见错了……可能是命。

她说：“我只是见了一次网友。”语气轻飘得像风筝断了线，但身体留给她的，不是风筝，而是一根绳子，一头拴着她的命，一头拴着三个字——艾滋病。

这不是故事，是现实，赤裸裸的现实。

一位年轻女患者，26岁，无婚育史，无吸毒史，无输血史，仅一次无防护性行为后确诊感染人类免疫缺陷病毒。未及时检测，确诊时已发展为急性期，病毒载量高，免疫系统损伤明显。来源清晰，传播路径单一，具高度代表性。

为什么总有人觉得艾滋病离自己很远？

可能是因为它的名字看起来太“老派”，总被贴在过去的新闻和课本里；也可能是因为它没有“显眼包”，不像流感那样咳嗽流鼻涕让人避之不及。它安静，像一只藏在夜里的猫，等你放松警惕再扑上来，咬你一口，从此不松嘴。

但你艾滋病从不挑人。

它不分城市还是乡村，不认学历高低，也不在乎你用的是千元护肤品还是地摊面霜。它只认一个条件：有没有防护。

从现代医学角度来说，艾滋病的罪魁祸首是“人类免疫缺陷病毒”，简称“艾滋病毒”，它专挑免疫系统下手。

简单点说，它就像一个专门拆你家门锁的贼，一旦进了屋，不仅偷家，还把你家的保安系统给拆了。你以为你还能抵抗感冒，结果连个小感冒都能让你住院半个月。

很多人以为，只有“高危人群”才会得艾滋病。这个“高危”，在他们脑子里的画面，不外乎是毒品针头、地下交易、某些特殊场所。但事实是，所有不采取防护措施的性行为，都是高风险行为。

哪怕你只见了一次网友，只发生了一次性行为，只是那一次没有使用安全措施——一次就够了。

像这种“非典型传播”，在近几年的病例中越来越多，尤其是在20到35岁的年轻女性群体中。她们经济独立、情感自主，但对艾滋病的认知却停留在“那是别人的事”。现实却狠狠打脸：她们早已不是局外人。

你可能会问，那是不是对方长得干净、穿得体面，就一定没问题？

如果病毒会看脸，那医学院的教授都该去当脸探测仪了。艾滋病毒不会写在脸上，也不会随着衣着打扮改变传染力。真正危险的，是人心的侥幸。

我们对陌生人建立信任的速度，远远快于对疾病风险的警惕。

心理学上，这叫“认知失调”。你想把约会当浪漫的开始，不愿承认里面可能藏着病毒；你想相信对方是好人，不愿面对他可能是携带者。

这种“自我安慰式盲信”，是艾滋病最好的保护伞。

还有人以为，艾滋病是“有症状才传染”的。错。艾滋病毒最可怕的地方在于：它在你毫无察觉时就已经传染别人了。

感染初期，很多人根本没有症状，或者只是发烧、乏力、喉咙痛——和普通感冒一模一样。你以为自己熬点姜汤就好了，结果病毒已经悄悄复制了几百万次，在你身体里开了派对。

那传统医学怎么看这事？

传统中医不直接讲“艾滋病毒”，但讲“正气内存，邪不可干”，说白了就是你身体的免疫力。如果免疫系统是城墙，那艾滋病毒就是不断挖洞的地鼠，挖着挖着，墙就塌了。中医调理重在扶正祛邪，可问题是，一旦病毒进了城，光靠补气养血是远远不够的。

不要把艾滋病当作“现代人的烦恼”，它古今中外，一视同仁。

从社会学角度讲，艾滋病的传播与信息不对称和性观念开放密切相关。你以为教育普及了，大家就都懂了？很多年轻人，尤其是女性，仍然羞于谈性，羞于谈防护，羞于谈检测。羞耻感比病毒更快地杀死了防线。

还有个典型误区：很多人以为“对方看起来健康”就等于“对方没有病毒”。大错特错。艾滋病毒可以潜伏多年不发病，这期间不但可以正常生活，还可以正常传染。

那她现在怎么样？

她在接受正规治疗，生活质量也还可以，但她说最难的不是吃药，不是复查，而是每次谈恋爱都要在心里演练100遍如何开口。

艾滋病不是绝症，但它留下的，不只是病毒，还有一生的解释权。

我们不鼓励恐惧，但必须敬畏。敬畏身体的脆弱，敬畏选择的后果，敬畏一次冲动可能带来的长期连锁反应。

如何防？一句话：任何性行为，都要有保护。

没什么不好意思，也没什么“破坏气氛”。真正成熟的亲密关系，从不是火热的冲动，而是冷静的责任感。

检测也不是洪水猛兽。一次血液检测，几分钟的事，却能换来长期的安心。很多地方都有匿名检测服务，没人指责你，没人记录你，只有你自己，知道自己是否安全。

饮食、作息、锻炼、心理调节，这些当然重要，但如果你连最基本的行为防护都做不到，那再多的保健品、再贵的营养餐，也只是给病毒铺路。

我们常说“身体是革命的本钱”，但没有人告诉你：不敬畏身体的人，连本钱都没有。

现在的社交方式，早已从“熟人介绍”变成“滑动匹配”，从“父母把关”变成“自我判断”。但判断力，不是靠运气练出来的，而是靠信息和认知不断打磨。你对世界的了解，决定了你能不能保护好自己。

她说：“我不是不小心，我是太自信了。”这句话比任何劝诫都更刺骨。因为真正危险的，从来不是病毒，是“我不会有事”的天真。

以上内容仅供参考，如有身体不适，请咨询专业医生。喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。

参考资料：

1. 《中国性病艾滋病防治中心2023年度报告》

2. 《中华流行病学杂志》2022年第43卷第5期

3. 国家疾病预防控制局官网发布资讯

来源：于医生健康百科