摘要：Hello大家好！我是多发性骨髓瘤三期癌症患者柳荆。在与多发性骨髓瘤三期抗争的十年漫长岁月里，我一直在寻找能够滋养我身体，对于像我这样子多发性骨髓瘤三期的癌症患者来说，保持良好的营养状态至关重要。由于治疗过程中的副作用，如食欲不振，消化功能减弱等，选择合适的食
Hello大家好！我是多发性骨髓瘤三期癌症患者柳荆。在与多发性骨髓瘤三期抗争的十年漫长岁月里，我一直在寻找能够滋养我身体，对于像我这样子多发性骨髓瘤三期的癌症患者来说，保持良好的营养状态至关重要。由于治疗过程中的副作用，如食欲不振，消化功能减弱等，选择合适的食物成为维持我身体健康的关键。知道南瓜核桃小米糊，就是我在抗癌路上的一大发现。今天，我想和大家分享一道不仅养胃，而且营养丰富的南瓜核桃小米糊的做法分享。
给大家看一下我准备的食材。100克的南瓜，盐水洗净后去皮去籽切块装盘备用。4粒的核桃，核桃去壳取出核桃仁盐水洗净后装盘备用。大概是核桃仁10克左右。50克的小米，同样用盐水洗净后装盘备用。
自己准备了食材实拍的图片
豆浆机里放上1000的水，将准备好的南瓜，核桃仁，小米一起倒入豆浆机中。盖上豆浆机盖。
准备磨米糊实拍的图片
按豆浆机中的米糊键，我家的豆浆机它自动磨好了就会关闭。
豆浆机按米糊键，加工
大约20分钟后，一杯热腾腾的南瓜核桃小米糊就做好了。
已经做好了准备出锅了，实拍的图片
这道美食不仅适合我多发性骨髓瘤三期的癌症患者，对普通人来说也是一道营养丰富的养生佳品。南瓜，富含丰富的维生素A，维生素C和膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，增强免疫力。其软糯香甜口感，容易消化，能够减轻我肠胃负担。核桃，素有“长寿果”之称，富含蛋白质，不饱和脂肪酸，维生素E等营养成分，具有补脑益智，补肾强身的作用。在对抗多发性骨髓瘤三期癌症的过程中，核桃为身体提供了重要的能量支持，有助于提高我身体抗压能力。
随时随地都可以喝一杯，暖胃又营养，好喝米糊
小米，作为传统的营养佳品，富含维生素B1，b2以及多种矿物质。它具有健脾和胃，滋阴养血的功效，能够修复受损的胃粘膜，改善我肠胃功能。我将这三味食材巧妙的搭配一起，制成南瓜核桃小米糊，口感细腻顺滑，香气扑鼻。喝上一杯，既能满足味蕾的需求。又能为我身体注入满满的能量和营养。
自己已经喝完了实拍的图片
抗癌的道路虽然艰辛，但只要我保持乐观的心态，合理的饮食，积极的治疗，适当的锻炼，相信一定能战胜骨髓瘤三期病魔。以上是柳荆的分享，感谢大家观看。
来源：骨髓瘤三期努力活着一点号