摘要：苹果正式发布了 watchOS 26，这一重大更新为 Apple Watch 带来了诸多令人瞩目的新特性与改进。
文 | 创新科技粉
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watchOS 26
苹果正式发布了 watchOS 26，这一重大更新为 Apple Watch 带来了诸多令人瞩目的新特性与改进。
新版本面向兼容设备免费推送更新，以下将全方位介绍此次更新后的精彩内容。
01
watchOS 26
Liquid Glass 设计：视觉表现力再升级
watchOS 26 引入了以 Liquid Glass 为核心的精致设计理念，为整个系统带来了全新的视觉风格。
应用程序、小部件、通知以及控制中心的外观都经过精心雕琢，更具表现力。
Liquid Glass 材质赋予界面一种流动、灵动的质感，让每一次操作都仿佛在与液态玻璃互动，为用户带来前所未有的视觉享受。
智能堆栈：更懂你的交互体验
智能堆栈功能在 watchOS 26 中变得更加智能。
它能够根据用户的使用习惯和当前场景，自动显示相关的小部件。
例如，当用户到达常去的健身房时，智能堆栈会自动呈现健身相关的小部件，如运动记录、健身计划等。
此外，新的手腕轻弹手势的加入，让操作更加便捷。
用户只需轻轻一弹手腕，就能轻松关闭警报，或者通过快速动作迅速返回表盘，大大提升了操作的效率和流畅性。
Workout app：健身好帮手
重新设计的 Workout app 提供了更简洁的导航和快速访问控制。
用户可以更加轻松地找到自己想要的运动模式，并快速开始锻炼。
同时，Workout Buddy 功能由 Apple Intelligence 提供强大支持，它能够根据用户的健身历史记录，提供实时的语音激励和个性化建议。
在用户跑步时，Workout Buddy 会根据用户的配速、心率等数据，实时提醒用户调整节奏，鼓励用户坚持下去，让健身变得更加科学、高效。
自动锻炼媒体：音乐相伴运动更畅快
此次更新还增加了自动锻炼媒体功能，这一功能让 Apple Music 或 Podcasts 能够根据用户的活动类型，自动选择正确的播放列表。
当用户开始跑步时，系统会自动播放节奏明快、充满活力的音乐，为用户注入运动的动力；而在用户进行瑜伽练习时，则会播放舒缓、放松的音乐，帮助用户更好地进入状态。
让音乐与运动完美结合，提升用户的运动体验。
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watchOS 26
高血压通知：首创的健康监测功能
watchOS 26 引入了一项首创的高血压通知功能，它利用光学心脏传感器来分析血管反应，并跟踪一段时间内慢性高血压的迹象。
通过持续监测用户的心血管数据，系统能够准确判断用户是否存在高血压的风险。
如果检测到持续的高血压迹象，用户会及时收到通知，提示他们寻求医疗建议或改变生活方式。
这一功能为用户提供了一个早期发现高血压的途径，有助于预防心血管疾病的发生。
睡眠评分：清晰了解睡眠质量
睡眠评分功能是 watchOS 26 的又一亮点。
该功能将睡眠持续时间、就寝时间一致性、睡眠阶段和夜间中断等数据合并为清晰的夜间评分。
睡眠应用程序现在可以详细显示这些因素的细分情况，让用户清楚地了解自己的睡眠质量。
同时，用户还可以在 iPhone 上的健康应用程序中跟踪一段时间内的睡眠趋势，通过数据分析，找出影响睡眠的因素，从而采取相应的措施改善睡眠。
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watchOS 26
信息应用：智能回复与实时翻译
信息应用现在支持更智能的回复、上下文操作和由 Apple Intelligence 提供支持的实时翻译。
用户可以根据收到的信息内容，快速选择智能回复选项，无需手动输入文字，大大提高了回复效率。
同时，上下文操作功能让用户能够更加方便地处理信息，例如直接在信息中回复日历邀请、查看地图位置等。
实时翻译功能则让用户能够轻松地与不同语言的人进行交流，打破了语言障碍，让沟通更加顺畅。
Notes 应用：快速捕获灵感
Notes 应用程序首次登陆 Apple Watch，为用户提供了一个快速捕获和访问固定笔记的平台。
用户可以在手表上随时记录重要的想法、待办事项等信息，无需再依赖手机或电脑。
而且，这些笔记可以同步到 iPhone 和其他设备上，方便用户随时查看和编辑。
电话应用：呼叫筛选与保持辅助
电话应用程序增加了呼叫筛选和保持辅助功能，这些功能可与 iPhone 配合使用。
当有未知呼叫者来电时，系统会自动转录通话内容，让用户在不接听电话的情况下了解对方的目的。
如果用户需要等待人工客服人员接听，保持辅助功能可以为用户提供实时的等待时间信息，并播放音乐或播客，让等待过程不再枯燥。
实时收听：扩展可访问性
实时收听 (Live Listen) 功能通过在 Apple Watch 上显示 iPhone 所听到内容的实时字幕，扩展了可访问性。
对于听力有障碍的用户来说，这一功能让他们能够更加清晰地了解周围的声音信息，提高了生活的便利性。
同时，对于在嘈杂环境中需要听取重要信息的用户，实时收听功能也能发挥重要作用。
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watchOS 26
Flow 表盘：液态玻璃的动态之美
watchOS 26 增加了两个新的表盘，其中 Flow 表盘显示液态玻璃数字，并带有响应手腕运动的动态色彩漩涡。
当用户移动手腕时，表盘上的数字和色彩会随之流动、变化，呈现出一种独特的视觉效果。
这种动态的设计不仅让手表更加个性化，还能为用户带来愉悦的视觉体验。
Exactograph 表盘：精确计时的现代之选
Exactograph 是一款现代调节时钟表盘，它能够清晰地区分小时、分钟和秒，实现精确计时。
对于需要精确掌握时间的用户来说，Exactograph 表盘是一个不错的选择。
其简洁明了的设计风格，也让手表看起来更加专业、大气。
Waypoint 表盘：Apple Watch Ultra 的专属福利
Apple Watch Ultra 新增了 Waypoint 表盘，这一表盘专为户外运动爱好者设计。
它提供了实时指南针、快速访问卫星通信以及夜间模式等功能，方便用户在弱光环境下观察。
实时指南针功能可以帮助用户确定方向，快速访问卫星通信功能则让用户在户外遇到紧急情况时能够及时求救。
夜间模式的设计则考虑到了用户在夜间使用手表的需求，让显示更加清晰、易读。
现有表盘更新：支持常亮模式下的秒针显示
除了新增的表盘，超过 20 款现有表盘也进行了更新，支持常亮模式下的秒针显示。
这一更新让用户在无需唤醒手表的情况下，也能随时查看准确的时间，提高了手表的实用性和便捷性。
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watchOS 26
watchOS 26 现已适用于 Apple Watch Ultra 或更高版本、Series 6 或更高版本以及 Apple Watch SE（第二代或更高版本），并且需要与运行 iOS 26 的 iPhone 12 或更高版本配对使用。
这一广泛的兼容性确保了更多用户能够享受到 watchOS 26 带来的新特性和改进。
Apple watchOS 26 的发布为 Apple Watch 带来了全方位的升级和改进。
从精致的设计与智能的交互体验，到全方位的健康监测功能；从实用的应用升级，到个性与实用完美结合的全新表盘，watchOS 26 无疑将为用户带来更加卓越的智能穿戴体验。
如果你拥有兼容的 Apple Watch 设备，不妨尽快更新到 watchOS 26，感受这一重大更新带来的魅力。
来源：创新科技粉