摘要：能上公立好学校就先上公立，然后见机行事。因为只要把英语学好，到高中都来得及切换国际路线，但是一旦走了国际路线想再回来就太难了！
那还是七八年前，花生的表弟布丁幼升小，我妹妹布丁妈，一直在纠结：
布丁到底应该走高考路线还是国际路线？
我是这样给她建议的：
能上公立好学校就先上公立，然后见机行事。因为只要把英语学好，到高中都来得及切换国际路线，但是一旦走了国际路线想再回来就太难了！
布丁妈接受了这个建议，因为这样做，不仅会让后面保持更多选择，而且能够省很多很多钱。
事后证明，这个决策很明智。
三年疫情叠加经济下行，国际学校的外教都跑光了，孩子纷纷转校。更夸张的是，“孩子上国际”竟被编进段子，成为“中产返贫三件套”的核心一环而且布丁所在公立校抓得很紧，语文和英语基础打得很牢。
时间过得飞快，转眼布丁就小升初了。布丁妈有点扛不住，又开始纠结了，问我现在要不要转国际学校？
本来我还想让她坚持一下，但是发生了三件事，让我改变了想法。
1、我发现杭州初中的作息特别卷。别说初三，刚上初一就是早7晚8，周末做8张以上卷子是常态。如果作业来不及交或者成绩偶尔下滑，老母亲还会被“滴滴”。
2、布丁妈身体不大好，乳腺结节比较严重，很早就动过小手术。又查出来肾炎早期，内分泌也比较紊乱，出现早更症状。
最关键的一点是：
3、经历了中考后，当时花生处于高三备考，这6年里还有3年疫情，一半时间是在家学习，对我的身体、精神和厨艺进行了重大考验。乳腺和甲状腺都出现了结节，还遭遇更年期综合征。孩子上岸了，老母亲健康却翻船了。
布丁妈经常说，自己身体和心态都远不如我，压力太大吃不消。所以我想，既然有条件，又何必再吃我一样的苦。
我对她说，算了，就转国际学校吧。中考和高考压力太大，考985也很不容易，走国际路线上个QS100应该还算轻松。
正是因为经历过中高考，我也想对大家说：
能顺利走完这段旅程的孩子和家长，从身体到精神到心态，都是很强的。不管成绩如何，以后一定不会差。
无论看历史还是看现实，中国人都很能忍，中国女人更能忍。
隐忍和坚韧，也是中国人的美德之一。
但是忍的后果会由身体承担，时间长了变成体内“不定时炸弹”。
作为全球人口大国，中国是癌症病例数与死亡人数“双料冠军”，而且经统计，这些年还有快速增长和年轻化的趋势。
对于这点，我拥有很多痛苦体会。就先说我家人，癌症发病率就很高。
我妈妈50岁得的乳腺癌，发现时就是中期了，那还是30年前的事了。家族男性得消化道和肺癌的比较多。在过去10年，我亲戚里已知的两个胃癌、一个肠癌、一个胰腺癌、一个肺癌，都已故去。虽然发现患癌时年纪都超过50，但是离中国男性人均寿命还有较大距离。至于我同学、朋友和同事，也有一些得了癌症的，但是并不会宣扬。有时直接就来个去世的噩耗，有的身后留下了未成年的孩子，很可怜。
正是因为这些年目击了太多死亡，所以几年前我就写了遗嘱，今年还买了墓地。
今年3月我去非洲旅行。春节期间召集了相关家庭成员，交代好各种身后事宜。
家里证件放在哪里，还有存折的密码，也都与花生说清楚。
闺蜜听说这件事，觉得我有点夸张。只是，年过半百见过太多变故，我已经深深get到这四个字——
生命无常。
有着更优渥物质条件的明星同龄人，遇到疾病和意外都无力回天，更何况我这样的普通人？
所以我觉得，如果有条件就别给自己再整太大压力了。这也是我为什么会改变想法，赞同布丁提前转入国际路线。
我说：就当花钱买省力，花钱买健康吧。
布丁妈说：是啊，身体搞坏了，医院能帮你造掉更多钱。
孩子的人生是人生，老母亲的人生也是人生。千万不要赢了中高考，却输了健康。
安排后事是保底，避免压力是做减法，同时我也主动做了一些健康加法。
除了注意饮食、睡眠和运动，我还“入坑”中式养生。
人到中年，即使没有大病慢病，也免不了这里结节那里囊肿的。
我也不例外。像中年老母亲“三件套”：甲状腺结节、乳腺结节和子宫肌瘤，我就占了两样。外加肺结节和肝脏囊肿。
我也经常看西医。西医说结节不用治也没法治。需要每年随访，做B超，照CT，如果变大变糟就做手术。
但是做手术看起来效果也不佳，比如布丁妈，做过手术还会重新长。其实就是治标不治本，产生结节的原因还在体内，没有解决根本问题。
所以，这时就得请出中医。对于亚健康和慢性病，中医治本和除根的作用就厉害了——不是被动等待，而是主动调理，提升正气，消除隐患。
这里我必须说一句，中式养生真的管用！
有针对性的中医养生+饮食上的调整+心态上的梳理，我的乳腺结节和肝脏囊肿消失了。
很多朋友问我在哪里调养，作为杭州人，提到看中医就会想起胡庆余堂，毕竟北有同仁堂，南有胡庆余，“江南药王”“百年老店”嘛。
再加上我有朋友在那里，几乎每次回杭州就会到那里坐坐，看看。
今年5月因为老爸80大寿，我回杭州是又故地重游。朋友介绍了一位靠谱的大夫给我号脉看舌苔。
除了给自己开方，正好也能给老爸和布丁妈采办健康礼品。
大夫说我体内湿气很重，脾胃不调。首先要调理肠胃固本培元，打好地基疏通淤堵，再滋阴补气才会起到成效。
接着要补气补血，因为我气血亏损，循环代谢不畅，容易手脚冰凉，气虚咳嗽，免疫力低。
胡庆余堂的大夫+产品专家一起。给我量身定制了专属养生方案：
至于我在意的结节问题，当时胡庆余堂的新产品潇节饮（灵芝佛手发酵饮）还没有上市，朋友就快递给我让我“尝鲜”。
你们看，这个标签还是他们手工打印出来贴在瓶子上的。胡庆余堂陪伴我家三代人，有这样的信任度，我也心甘情愿拿自己做试验品那重点来了！坚持百日养后，效果如何呢？
按照胡庆余堂产品专家丽莎老师的话，叫做——洗心革面，重新做人。
这舌苔对比，一点不懂中医的人都能看出来吧？
必须再说一遍，中式养生真的太有用了！
我以前一直以为自己身体差，但是上次开团我和家人使用的胡庆余堂经典养生三件套时，我小助手近水楼台，向大夫透露自己乳腺结节三级，大夫也给她看了。没想到，她90后的身体比我70后的还差！
经过一段时间中医调理，小助理8月的检查报告显示，结节变成了二级。
真因为看到了效果，她变了，年轻人比我这个老姐姐养生更疯狂。
不管在办公室还是出差在外，我看她都一点儿不嫌麻烦，随身携带养生三件套陆续收到其他反馈，也有令人惊喜的变化：大结节变小，小结节消失。
这次不仅是我的朋友，包括我的小助理，都催我返团，因为前面团的基本都消耗完了。
这不，我赶紧给大家安排上，这周就回杭州，给大家返团！！！。姐妹们，请一定要预约这周六直播，接龙健康好运啊无论中年人结节，更年期症状、脾胃不调还是阴虚气亏、经络淤堵……各种亚健康状态，都有各种应对方案！
如果暂时还没有感觉的老朋友，也务必请坚持下去，坚持就是胜利！
又是安排后事又是各种养生保健，年轻时天不怕地不怕的我，现如今胆子怎么变得那么小？
一位读者朋友的话狠狠戳中了我，让我泪目：
当妈以后胆子小了，死不可怕，只是我们心中有牵挂！
胆子小一点是好事，因为真的可以自救！
中年人可不是纯粹为自己而活，上有老下有小重担在身，如果倒下家里的天就塌了。
孩子的成绩单，7分靠打拼，3分天注定；而中年人的体检报告，3分靠打拼（保养），7分天注定——在天注定里，也是可以努力的。除了早检查早发现，还得通过积极养生防患于未然。
以前总以为，一位中年老母亲的实力，体现在武能陪伴孩子运动，文能辅导孩子功课。而看到许多身边人乃至明星的案例我才认清，终极的衡量标准其实是健康——
对孩子，能多陪伴一天是一天，能少麻烦一点是一点。花生妈小纸条
到了我这个岁数，会认识到，不管是为了自己还是家人，身体健康都必须放在第一位。
今年我给大家推荐过陪伴我家三代人的百年药企——胡庆余堂，其中“养生经典三件套”包括消节饮，我的很多亲戚朋友也入手了，因为价格比他们能找到的划算太多，关键用了3个月后也收获了惊喜（文章里放了其中几张检查单），对比真的明显！
我也很想了解，亲爱的读者朋友们，胡庆余堂吃到现在感觉到底如何？效果究竟怎样？同时，为了感谢你们的信任和支持，这次我想特地搞一个老友回馈活动：
凡是在我这里购买过胡庆余堂发酵饮的老朋友，都可以添加小助理参与活动，而且这次不是抽奖，只要你来反馈我就送一份感谢礼——
一把有益健康的檀木梳（可以刮经络按摩头皮）+一个可可爱爱又吉祥的菩提吊坠：
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来源：花生地