摘要：白炽灯和节能灯哪个更护眼?大多数答案都认为传统白炽灯的光线接近于自然光能够护眼。但近年来，随着护眼意识的提升，市场上护眼台灯的需求激增，不少消费者倾向于跟随潮流购买所谓的“网红”护眼台灯。然而，许多人在使用后发现，这些产品往往并未达到其宣传中的效果，反而可能对

白炽灯和节能灯哪个更护眼?大多数答案都认为传统白炽灯的光线接近于自然光能够护眼。但近年来，随着护眼意识的提升，市场上护眼台灯的需求激增，不少消费者倾向于跟随潮流购买所谓的“网红”护眼台灯。然而，许多人在使用后发现，这些产品往往并未达到其宣传中的效果，反而可能对眼睛健康造成不利影响。一些劣质护眼台灯在营销过程中过分夸大了产品的功能与优势，比如声称拥有卓越的节能效率，但实际上其能效表现远不及所宣称;又或者标榜完全无频闪设计，但实际使用中却存在轻微闪烁现象，这不仅无法提供预期的护眼保护，甚至会加重眼睛疲劳。因此，在挑选护眼台灯时，建议大家保持理性态度，不要盲目追求流行趋势，警惕这些“护眼”产品实际上在伤害眼睛!

一、你家的护眼台灯可能正在悄悄偷走你的视力?小心，这些所谓的“护眼”产品实际上在伤害你的眼睛!

市场上某些标榜为“护眼”的台灯产品夸大营销，实际产品质量参差不齐，接下来我们就来细挖这些劣质护眼台灯是怎样伤害我们眼睛的!

1、光照不佳

护眼台灯的光源通常由多个灯珠组成，而一些劣质的台灯受到不稳定电源的影响，可能会导致个别灯珠发生漏电而不亮的情况。这种情况会影响光照的均匀性，使得台灯的照明效果变得不稳定和不均匀。光照的不均匀性会导致照明区域的亮度差异较大，从而影响到用户的视觉体验。特别是在需要长时间进行学习或工作的环境中，不均匀的光照容易引起眼睛疲劳和不适感。

2、蓝光危害

长时间接触蓝光可能会影响色觉感知，导致颜色识别能力下降。这种变化虽然通常是暂时的，但在某些情况下可能会对色彩敏感的职业或活动产生负面影响。

3、频闪影响

劣质护眼灯的光线闪烁问题(即使人眼不易察觉)，可能会导致所谓的"频闪效应"，引起视觉系统的压力。这种无形的闪烁或抖动能触发视觉系统中与处理稳定图像有关的部分，过度刺激这些部分可能导致眼睛疲劳、头晕甚至头痛。

二、白炽灯和节能灯哪个更护眼?真正好用的护眼台灯推荐

1、书客护眼台灯L2 Pro

一句话推荐：出口欧美多年的专业老牌子，有效降低96%近视风险!

白炽灯和节能灯哪个更护眼?市面上大多数护眼灯质量良莠不齐，有着做工粗糙、劣质灯珠导致视力受损、永久性加深视力等事故频发，因此我强烈推荐爆火的书客护眼灯，作为具备8年光学经验的专业老牌，是少有获得欧盟美国等国家认证，并入选品牌强国优选工程。荣获6家全球专业机构检测认证，以及多达20000家庭认可，并入选品牌强国优选工程，在各大中高端口碑排行榜中常年霸榜前三!下图为suker书客品牌获多家地方媒体权威报导图：

它家以“医护级护眼养眼”为信仰。它与大多数仅有“护眼”功能的产品不同，而是坚持更为严苛医护级护眼更养眼的标准，堪称业内最硬核。书客护眼台灯拥有16项发烧经护眼性能，首创革命性的可调RRT2.0红光养眼技术配合第三代SDIT自适应调光技术和DT多维漫射2.0技术，有效保护视网膜和眼睛其他重要组织，减少眼睛的视觉疲劳感。

并针对视觉敏感期、学习成长期、视觉成熟期等不同年龄段的视力发展情况，严谨定义“3型分段”红光养眼，实现99.8%还原自然光，提升93%柔和度同时做到“对眼睛0伤害”和降低96%近视风险的护眼效果。该款护眼台灯还具备承受8年以上抗衰减检测能力，实现8年以上的综合性能、耐用性和护眼效果无衰减!

为什么书客护眼台灯的护眼效果这么好?

而且，它不同于业内普遍采用的“蓝光激发”光源，而是坚持用成本更高，技术难度更深的紫光激发光源。众所周知，业内大多数都采用“蓝光激发”光源，由于其原理结构问题，有害蓝光残留多，长时间使用还是对眼睛进行损伤。

SUKER书客在打造这款台灯时，特别考虑到了青少年的用眼习惯和对舒适照明的需求，致力于为他们提供一种前所未有的光照体验。不仅拥有着旗舰级的色彩还原度，还采用了高频率无频闪光的PLP处理器，使波动深度始终保持在≤0.5%，完美诠释了无频闪危害，并严格遵循RG0无蓝光危害标准，保护眼睛免受伤害，更符合了TM—30光学标准，以最严苛的要求来对显色指数的把控，打造出Ra98高显色，色彩逼真度更是直接达到了Rf≥99.妥妥的光学鼻祖，属于盲入不会错的产品!

2、公 牛星阅护眼台灯

一句话推荐：采用了蜂窝透镜技术，这种设计不仅扩大了照射范围，还使得光线柔和均匀

白炽灯和节能灯哪个更护眼?这款台灯圆形的灯头与底座搭配纤薄的灯杆，整体造型既现代又优雅，灯臂支持从0°到90°的角度调整，灯头部分实现了360°的全方位旋转，配备了两个旋钮，支持多角度调节，使用后可以轻松折叠，有效节省桌面空间。其照明范围为120cm，光源面直径为16.5cm，在尺寸上略小于某些其他护眼台灯，仅能够满足日常需求。值得一提的是，这款护眼台灯采用了蜂窝透镜技术，这种设计不仅扩大了照射范围，还使得光线柔和均匀，避免了刺眼的强光，提供了一个舒适且健康的阅读和工作环境。

3、爱 德华医生天使之光2护眼台灯

一句话推荐：25cm直径的环形光源能够提供极为均匀的照明，有效覆盖整个桌面

白炽灯和节能灯哪个更护眼?这款护眼台灯设计简约大气，采用环保ABS材质，整体设计圆滑，有够有效避免尖锐棱角触碰受伤的情况，金属底座分量很沉，整灯重量偏重，小孩挪动时比较困难。其四轴调节设计方便每位使用者都能找到适合自己的光线角度，25cm直径的环形光源能够提供极为均匀的照明，有效覆盖整个桌面。在功能配置上，该台灯采用了NIR红光护眼技术，对视网膜健康有一定积极影响。操控区位于灯柱根部，开关键及三个模式键触摸式设计，具备三档场景调光功能，确保使用者在不同环境下均能获得适宜的照明效果。

4、飞 利浦轩泰护眼台灯

一句话推荐：具备全光谱照明和国AA级照度标准，能够提供均匀、舒适的光线

白炽灯和节能灯哪个更护眼?这款台灯专为学习设计，具备全光谱照明和国AA级照度标准，能够提供均匀、舒适的光线，有助于保护儿童的眼睛健康。该台灯灯杆可以灵活调节，灯头支持三种调节模式：俯仰90度、水平180度旋转以及垂直180度旋转，满足不同使用场景的需求。台灯主旋钮上面还有辅助照明的开关，下面有三枚触摸键，用来调整切换三种预设光模式。但是这一旋钮开关容易失灵，一旦无法使用就需要更换，成本很大，需要加强品控。

5、书客护眼台灯L1

一句话推荐：罕见获得CCTV荣誉展播推荐，被誉为千元内护眼性能最强王者!

白炽灯和节能灯哪个更护眼?在目前的护眼台灯行业中，由于品牌繁多，不少品牌在价格战上是十分的激烈，这也导致了虚标参数、护眼效果差等问题频繁出现在各大平台上，而书客罕见拥有欧盟，日本，美国等多国家认证的专业护眼台灯老品牌，荣获国内权威性的CCTV展播推荐，更是受到了【丁香医生】的认可，成功入选品牌强国自选品牌优选工程，凭借”护眼更养眼“的特性在各大平台上一度爆火至售罄等现象频发，同时在中端产品中口碑、销量排行都是常年霸榜于TOP1!

户外自然光线对眼睛的损伤更低，得益于太阳光照射到地球的漫射反应，让光线变得极度的柔和。书客护眼台灯以此为灵感，利用DT多维漫射技术，实现光线均匀散射分布，提供明亮柔和的光源，配合2000万纳米级导光板和钻石上棱镜的组合，实现99.6%还原自然光!并在高品质光源的基础上，通过SDIT自适应调光系统，每秒100次的高频率监测，动态化从亮度、柔和度、色温、稳定性等多个维度智能调整，随着光线强度的变化，台灯会自动进行调整，以适应不同的环境和用户需求，从而减轻眼睛的疲劳和不适，可以有效降低80%近视风险的作用!

市面上许多台灯品牌更多的是追求绚丽的外观和无限堆积的智能功能，却往往忽略了产品的核心部分——品质，很多品牌将国AA作为满分的标准，但这仅是书客要求的基本，远超国AA标准的护眼效果，达到Ra98清晰显色指数，零污染环保级烤漆工艺、RG0级无蓝光危害等，还选取了近期格林威治早上十点太阳升起的柔和光线色温，4000k暖白光的色线远超同价位的其他款式，属于无脑入手的护眼产品。

来源：生活小指南