从MBTI到“全网喊打”NPD，赛博测性格，真靠谱吗？

摘要：中国有句古话：“江山易改，禀性难移”。这句话强调的是人的某些固有性格或行为模式，即使在外部环境发生巨大变化的情况下，依然难以改变。近期网络短视频中对于NPD（自恋型人格障碍）和ADHD（注意缺陷与多动障碍）性格的“快速诊断”混淆了正常的人格特质与病理化人格障碍

“遇到了NPD赶紧跑”

“深扒NPD人格的‘罪与罚’”

“有的人看着正常，其实是ADHD”

某短视频平台上部分NPD视频

近期，这类快速诊断

性格特质的短视频爆火🔥

不少人一边看

一边像福尔摩斯般对照自己

或者观察身边朋友是否“对症”🔍

结果不说100%，也中得七七八八😨

从MBTI到心理诊断

赛博测性格真的靠谱吗？

小编带着疑问赶紧求助了

心理科负责人张彬副主任医师

一起来听听专业医生的看法

专

家

说

中国有句古话：“江山易改，禀性难移”。这句话强调的是人的某些固有性格或行为模式，即使在外部环境发生巨大变化的情况下，依然难以改变。近期网络短视频中对于NPD（自恋型人格障碍）和ADHD（注意缺陷与多动障碍）性格的“快速诊断”混淆了正常的人格特质与病理化人格障碍。张彬表示，这完全是两个不同的概念，仅凭几个问题或简短描述就得出病理性诊断，是不科学的。

性格是生物基质与环境交互作用的动态产物，要正确地了解认识它，要从它的形成与影响因素说起：

性格的形成

遗传因素：研究表明，性格特质（如外向性、神经质）部分由基因决定。婴儿时期表现出的气质（如活跃性、情绪反应）与遗传相关，是性格发展的基础。

家庭环境：童年经历（如依恋关系）对安全感和信任感的形成至关重要。和谐或冲突的家庭环境会影响孩子的情绪稳定性和社交能力。民主型、专制型、放任型等不同教养方式会影响孩子的性格发展。

社会环境：不同社会环境对性格特质有不同影响。如上学期间，老师的引导和校园文化会影响孩子的责任感、合作精神等。

个人经历：如情感/身体创伤、成功或失败经历可能显著改变性格，使其变得更加坚强或敏感。其次通过反思和调整，个人也可以主动塑造性格，改变一些不良的性格特质。

生理与心理发展：前额叶皮层等脑区发育影响决策和情绪控制能力。埃里克森的心理社会发展理论指出，不同阶段的情绪状况（如信任感、自主性）对性格发展至关重要。

文化与历史背景：区域文化对性格特质有深远影响，此外战争、经济危机等历史事件也可能影响一代人的性格特征。

由此可知性格的形成是一个动态且持续的过程，遗传提供基础，环境和社会文化起塑造作用，个人经历和选择则进一步调整和完善。因此，性格既稳定又可改变，可以通过自我觉察并调整优化。

病理化人格障碍是如何诊断

目前，国内医院在性格诊断中普遍采用经过严格信效度验证的标准化工具，包括明尼苏达多相人格量表（MMPI）、症状自评量（SCL-90）、Yale-Brown强迫量表、大五人格量表（NEO-PI-R）、艾森克人格问卷（EPQ）。5份表格都经过中国心理学会或国家卫健委认证，具有广大的样本数据支持，且每5年进行跨文化修订，确保符合当下社会特征，具有权威性、应用性以及迭代性的特征。

张彬提到，科学的性格分型并不是简单的测试，诊断应遵循“三阶九步”的标准化流程：

初诊阶段-主诉采集-标准化量表筛查-生理指标检测

鉴别诊断-结构化临床访谈-神经心理测验-共病评估

综合研判-多学科会诊-动态行为观察-治疗反应性验证

除了标准化流程，专业的心理医生在临床进行性格或人格障碍的诊断时，会综合考虑多种因素，包括症状的严重程度、持续时间、既往史、成长史、文化背景、刺激因素等等，并与其他疾病进行辨别。这是一个复杂而全面的过程，需要专业知识和临床经验。

因此，网友在面对这类“指导性格分型”短视频时应保持理性。不要轻易给自己或他人贴上标签，更不要因此产生不必要的心理负担。张彬强调，如果觉得自己或周围人有心理上的困扰，应该寻求专业的心理医生帮助，而不是在视频中寻找答案。

科学看待性格需要理性思考💡

专业知识支持以及正确的信息获取渠道

我们应避免被短视频中的

片面信息所误导

成为自己心理健康的第一责任人👍