摘要：2025年春季学期起，西安市阎良区康桥初级中学全面落实《西安市中小学强健学生体质若干措施》，积极探索“3+1+1”模式，按照“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”体育教学模式，持续强健学生体质，实现以体树人，促进学生身心健康成长。

2025年春季学期起，西安市阎良区康桥初级中学全面落实《西安市中小学强健学生体质若干措施》，积极探索“3+1+1”模式，按照“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”体育教学模式，持续强健学生体质，实现以体树人，促进学生身心健康成长。

45分钟体育课更有“营养”。依据体育课程标准，深挖教材，结合生情，努力打造“精品体育课堂”，让学生学懂体育理论，掌握体育技能，不断培育学生体育兴趣，培养体育意识和健康生活方式。

体技体能训练课更有“强度”。开展足球、篮球、排球、羽毛球、接力跑等10余项体育活动，以竞赛为平台，让学生在体技课中，不断提升身体协调能力。强化速度、耐力、力量、柔韧性、协调性等项目练习，以训练为抓手，让学生在体能课中，不断提升身体综合素养。

小课间大课间更有“活力”。15分钟小课间，划区域，分10余项目，开展形式多样“微运动”，让学生走出教室，满足不同学生的兴趣爱好和发展需求。30分钟大课间，做体操，分年级，组织丰富多彩“大活动”，让学生走到操场，在阳光下尽情释放活力。

下一步，学校将进一步树牢“健康第一”理念，久久为功抓好体育课“加时”、课间活动“加量”工作，上课体育这门成长大课，让学生“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”，助力学生健康、自信、阳光成长。

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