摘要：该病毒已导致多例严重病例。具体状况如下：感染者初期表现为轻微不适，如乏力和肌肉酸痛，但很快病情急转直下，体温可飙升至39℃以上，伴随咳血、肋骨剧痛甚至呼吸衰竭。所有患者的新冠病毒、甲乙型流感检测阴性，传统抗生素治疗几乎无效。目前，医学专家正在研究新感染病例，试

近日，一则来自俄罗斯的消息引起了外界的关注。消息称，一种不明原因的呼吸道感染性疾病正在其国内蔓延，症状严重且病情发展极快，既非新冠也非普通感冒病毒。

该病毒已导致多例严重病例。具体状况如下：感染者初期表现为轻微不适，如乏力和肌肉酸痛，但很快病情急转直下，体温可飙升至39℃以上，伴随咳血、肋骨剧痛甚至呼吸衰竭。所有患者的新冠病毒、甲乙型流感检测阴性，传统抗生素治疗几乎无效。目前，医学专家正在研究新感染病例，试图找出未知病毒的来源及治疗方法。

尽管病毒来源不清，但春季是呼吸道疾病高发的季节，尤其清明前后气候变化反复，患呼吸道疾病人数明显增多。为了保护自己和家人的健康，一定要学会科学应对春季呼吸道疾病。

北京裕和中西医结合康复医院呼吸内科副主任医师赵晓巍提示：病毒防治从你我做起，流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹、风疹等疾病蠢蠢欲动！做好这8件小事，度过一个健康、愉快的清明假期！

1.勤洗手：使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，每次洗手时间不少于20秒。饭前便后、接触脏东西后、咳嗽或打喷嚏后都要洗手，揉搓双手时要确保每个部位都被清洁到，指甲缝、手指关节等容易藏污纳垢的地方更不能放过。

2. 避免飞沫喷溅：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾遮掩口鼻，如果一时找不到纸巾，也可以用肘部内侧遮挡口鼻，而不要用手直接遮挡，因为手部可能会接触各种物品，容易传播病菌。若双手接触了呼吸道分泌物应立即洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。

3. 勤换、勤洗、勤晒衣物和被褥：衣物和被褥容易沾染灰尘、皮屑和病菌，经常更换和清洗可以减少病菌滋生。在阳光充足的日子里，将被褥晾晒一下，紫外线能起到天然的杀菌作用，让我们的睡眠环境更健康。

4. 保持口腔清洁：早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线清洁牙缝，有助于清除口腔内的食物残渣和细菌，减少口腔细菌引发呼吸道感染的风险。可以选择含氟牙膏，更好地保护牙齿健康。

5.科学佩戴口罩：在乘坐地铁、公交车、飞机、高铁/动车等公共交通工具时，在机场、车站、高速公路服务区等人群密集的公共场所时，在医院等候就诊时，都应科学佩戴口罩。选择符合标准的口罩，如医用外科口罩或N95口罩，并确保口罩佩戴正确，贴合面部，遮住口鼻和下巴。

6.合理规划，错峰出行：制定出行计划时，提前关注专业部门的旅行提示，了解旅途目的地和途径地的传染病流行情况，做好相应的防护准备。尽量避开人流高峰时段，减少在人员密集场所的停留时间。如果出现发热、咳嗽、咽痛等不适，可自行抗原检测，未排除感染风险或发热症状未消失，建议暂缓出行，必要时及时就医。

7.室内定期通风：每天通风2 - 3次，每次至少30分钟，保持室内空气流通，让新鲜空气进入室内，降低室内病原体的浓度。通风时可以选择不同的时间段，如早晨起床后、中午和晚上睡觉前。

8.增强免疫力：补充维生素 C 、锌，保证每日睡眠充足，适度运动。警惕异常症状，若出现持续高烧（>3天）、咳血、呼吸困难，立即就医并主动告知流行病学史。

四月正是呼吸道疾病高发期，每一个细节都不容忽视。让我们行动起来，共同守护自己和家人的健康，度过一个愉快的清明假期！

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编辑：于航

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来源：开方儿