摘要：饭菜要煮熟煮透再吃：不吃腐败变质受潮霉变的食品及病死的禽畜。不用脏水洗瓜果蔬菜，饭前便后要洗手。

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我们经常讲如何防震

但其实灾后防疫也很关键！

今天就来讲讲这些知识

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地震后容易发生的群体性疾病

肠道传染病

虫媒传染病

人畜共患病和自然疫源性疾病

因皮肤破损而引起的传染病

食源性疾病

大灾之后防大疫，以下几点要牢记

01

把好“病从口入”关

不喝生水：经漂白粉等药物消毒后的水也应煮沸后饮用。

饭菜要煮熟煮透再吃：不吃腐败变质受潮霉变的食品及病死的禽畜。不用脏水洗瓜果蔬菜，饭前便后要洗手。

注意环境卫生：不随地大小便，不随意丢弃垃圾，及时深埋动物尸体，注意保护水源，防止水源污染。

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2

避免蚊蝇和老鼠传播疾病

床铺最好离开地面，减少人与鼠或媒介昆虫等接触的机会。睡觉要防止蚊子叮咬，采取灭蚊措施。

如果发现病人突然发高热、头痛、呕吐、脖子发硬等，需要赶快找医生诊治。

存放的食物要注意防蝇防鼠，并在居住地进行灭蝇。

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3

预防破伤风

破损的伤口不要与土壤直接接触，发生深度外伤时及时就医，必要时须注射破伤风抗毒素。

灾区现场要消毒，几个方法来帮您

01

煮沸消毒法

适用范围：餐（饮）具、服装、被单等耐湿、耐热物品的消毒。

操作方法及注意事项：

煮锅内的水应将物品全部淹没

水沸开始计时，持续15分钟～30分钟

计时后不得再新加入物品，否则持续加热时间应从重新加入物品再次煮沸时算起

小贴士

亦可用0.5%肥皂水，或1%碳酸钠溶液代替清水，以增强消毒效果。

02

消毒剂溶液浸泡消毒法

适用范围：餐（饮）具、服装、污染的医疗用品等的消毒。

操作方法及注意事项：

消毒剂溶液应将物品全部浸没

对导管类物品，应使管腔内也充满消毒剂溶液

作用至规定时间后，取出用清水冲净，晾干

根据消毒剂溶液的稳定程度和污染情况，及时更换所用溶液

03

消毒剂溶液擦拭消毒法

适用范围：家具、物品表面的消毒。

操作方法及注意事项：

用布浸以消毒剂溶液，擦拭被消毒物品表面

必要时，在作用至规定时间后，用清水擦净以减轻可能引起的腐蚀作用

注意预防呼吸道疾病

灾区人员较密集，人员流动大，接触频繁。咳嗽、打喷嚏、随地吐痰等行为会造成病毒和细菌的传播，从而引发各种呼吸道疾病。打喷嚏后、咳嗽后、饭前便后、接触和处理可疑污染物后等，要做好手卫生，避免用手接触口鼻及眼睛。

不随地吐痰，打喷嚏、咳嗽时，用纸巾或手肘遮住口鼻。

不与他人共用毛巾、牙刷、洗脸水、餐具等。

要做好自我健康监测。如果出现发热、咽痛、咳嗽等呼吸道症状，应该及时戴好口罩，作好防护，避免前往人群密集场所，如症状严重，请及时寻求医疗帮助。

震后伤口消毒要做好

若在地震时皮肤受伤，要小心皮肤伤口或粘膜直接接触土壤或污染物导致的感染，造成气性坏疽和破伤风等。所以受伤后不要拖延，必须彻底清创、涂药消炎，并及时注射破伤风针等。

大灾之后防大疫，饮食卫生切注意；饭前便后洗净手，除灭四害要牢记。

来源：昆明信息港