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艾滋病（HIV感染）作为一种目前尚无根治方法的慢性传染病，它的隐匿性极强，早期症状轻微甚至不明显，很容易被忽略。

正因为如此，很多人直到疾病进入晚期，才意识到问题的严重性，错过了最佳的干预窗口。

艾滋病的传播并不遥远，也并非一定与“高危人群”挂钩，它正在以一种更隐蔽、更常态化的方式，潜伏在我们看似正常的生活中。

32岁的上海女性之所以流泪不止，不仅是因为确诊带来的打击，更是因为她曾多次感到身体异常，却以为只是压力过大、免疫力下降，直到症状一再加重，身体频繁感染、体重明显下降、疲乏无力才去医院检查，最终却已确诊艾滋病。

这种“晚发现”并不是个例，而是我们公众健康意识薄弱的一个缩影。

艾滋病的“早期信号”，你真的了解吗？

HIV病毒进入人体后，会攻击人体的免疫系统，尤其是CD4+T淋巴细胞。在潜伏期内，人体几乎没有明显症状，但免疫功能正在逐步崩溃。

许多人早期可能会出现低热、盗汗、乏力、皮疹、反复口腔溃疡、淋巴结肿大等轻微不适，这些表现常被误认为是感冒、疲劳、上火，甚至有些人根本不当回事。

真正的危险，在于这些“异常”，你不重视。

根据《中华流行病学杂志》发表的一项研究指出，80%以上的新确诊HIV感染者，在确诊前半年内有过明显的免疫症状表现，但未被及时识别。

艾滋病并非“绝症”，但它是“慢性消耗战”

目前尚无根治HIV的药物，但高效抗逆转录病毒治疗（ART）已能有效抑制病毒复制，延缓疾病进展，显著提高感染者的生存期和生活质量。

坚持规律服药，病毒载量甚至可以降至检测不到的水平，传播风险也随之大幅下降。

目前国家免费提供多种抗病毒药物组合，如替诺福韦、拉米夫定、依非韦伦等，疗效稳定，但也需长期服用。

不规律用药、不遵医嘱换药、擅自停药，很容易导致病毒耐药，治疗失败。

而一旦发展为艾滋病期（即出现机会性感染或肿瘤），治疗难度和费用都会大大上升。

中医视角下的艾滋病调理

中医不治病毒，但可在整体调节方面发挥重要作用。

中医认为HIV感染者多属气阴两虚、湿热内盛、肝肾亏损体质，治疗主要以扶正益气、清热解毒、健脾养阴为原则。

常用中药包括黄芪、太子参、白术、茯苓、板蓝根、柴胡、丹参、女贞子、黄连等，可配合辨证论治进行辅助治疗，减轻抗病毒药物带来的副作用，如恶心、失眠、肝功能异常等。

尤其在患者长期服药后出现“虚劳”表现时，中医药的调理作用不容忽视。

国家中医药管理局近年来也推动“中西医协同治疗艾滋病”，在多个省份试点取得良好效果。

为什么越来越多普通人也感染？

非婚性行为增加、社交更开放、保护意识不足、检测意识薄弱是主因。

尤其是30岁以上群体，在婚姻或恋爱关系中，往往忽视安全性行为，觉得“对方看起来健康就没事”，这是一种极其危险的误区。

数据显示，异性传播已成为我国艾滋病主要传播途径，占比超过70%。这意味着，任何人只要存在无保护性行为，就有可能感染HIV。

而不少女性感染者是通过配偶或稳定性伴侣间接感染，这也再次敲响警钟：安全意识不是年轻人的专属，成年人更应警惕。

身体出现这些信号，一定不能忽视

频繁皮疹或口腔白斑

长期低热、盗汗

反复出现感冒样症状

体重无意下降

淋巴结肿大不消

持续疲劳、乏力感强烈

这些都是免疫功能下降的重要提示。一旦出现上述症状超过两周以上，尤其伴有高危行为史，应立即就医并主动进行HIV检测。

HIV检测，不可怕，更是责任感

目前全国各地的疾控中心、三甲医院、部分社区卫生服务中心均可免费进行HIV抗体筛查，也可通过匿名检测方式保护隐私。国家支持、政策保障，检测完全免费，结果保密。

此外，自检套装（HIV尿液、唾液试剂）也已上线，可以在家中完成，操作方便、隐私性强。但注意，阳性结果必须到正规医疗机构做确证检测。

检测不是污名，而是对自己和他人负责的表现。

预防永远是最有效的“治疗”

坚持使用安全套是最基本最有效的预防方式。无论是临时性伴还是长期伴侣，只要存在互不知情的性病史，就需要采取保护措施。

同时，定期检测、杜绝共用针具、避免酗酒后冲动行为，这些看似简单的健康习惯，是预防HIV感染的核心。

对于有高危暴露风险的个体（如不安全性行为后），应在72小时内及时服用暴露后预防药物（PEP），如拉替拉韦+替诺福韦+恩曲他滨组合，可显著降低感染风险。

对于高风险人群（如男男性行为者），国家也已逐步推广暴露前预防（PrEP），即每日服用抗病毒药物进行预防。

我们需要的是健康意识的觉醒

艾滋病不是“某些人的病”，它是公共健康问题。它不歧视人，但我们不能对它视而不见。疾病不挑人，病毒不讲道理，只有提高警觉、及时检测、规范治疗，才是我们能做的最大努力。

每一次忽视身体的异常，都是对生命的不负责。每一次对健康知识的漠视，都是对家庭的不负责任。

别让“早有预兆”成为“悔之晚矣”。

健康提醒与真情叮咛

亲爱的读者，当你读到这里，说明你已经比大多数人更重视自己的健康了。请你记住：身体永远不会撒谎，任何反常的信号都值得你停下来认真对待。

不管你是普通上班族、家庭主妇，还是自由职业者，每个人都有责任守护好自己的健康，也有义务让身边人远离疾病的风险。

愿你永远平安健康，不被病毒侵扰，更不要让无知成为你人生最大的隐患。愿你我都不必用“确诊”去理解“预防”的意义。

参考文献与资料出处：

1. 《中国艾滋病防治监测年度报告（2023）》- 国家卫生健康委员会

2. 《中华流行病学杂志》2021年第42卷第3期：HIV感染者确诊前症状分析

3. 《艾滋病抗病毒治疗指南（2021年版）》- 中国疾病预防控制中心

4. 国家中医药管理局《中医药参与艾滋病治疗临床路径试点汇总数据》

5. 《HIV暴露后预防用药中国专家共识（2022年更新）》- 中华医学会感染病学分会

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来源：大苹果一点号