摘要：晚上8点，市区的大三学生小斌准时坐在书桌前，打开笔记本电脑后进入一间直播自习室。他调整好摄像头角度，让画面只出现自己的写字台和正在翻动的书本。随后，他戴上耳机开始学习。在这个虚拟自习室里，还有近百名像他一样备考的学子。虽然彼此不说话，但他们通过直播互相陪伴着学

晚上8点，市区的大三学生小斌准时坐在书桌前，打开笔记本电脑后进入一间直播自习室。他调整好摄像头角度，让画面只出现自己的写字台和正在翻动的书本。随后，他戴上耳机开始学习。在这个虚拟自习室里，还有近百名像他一样备考的学子。虽然彼此不说话，但他们通过直播互相陪伴着学习。

打开手机直播平台，输入“自习室”“直播学习”等关键词，多个直播间随即弹出。镜头里，书桌、台灯、书本构成简单画面，主播与观众互不打扰，共享着“一起学习”的氛围。如今，这种“直播自习”模式正成为大学生备考的新潮流。

备考族青睐“云同桌”

“以前，我一个人在图书馆复习时，学累了就想刷手机，效率特别低。”沧州师范学院大三学生陈悦（化名）告诉记者，她正备战考研，自从接触直播自习室后，学习状态有了明显改善。

每天早上6点半，陈悦会准时进入一个固定的考研自习室直播间。镜头里，十几名来自不同高校的“研友”已经开始早读。“看到别人都在认真背书，我也立刻有了动力。”陈悦说，直播间里没人闲聊，只有翻书声、写字声和偶尔的咳嗽声。这种“云陪伴”让她感到很踏实。

同样在直播间里上自习的还有大学生王磊。“我正准备考教师资格证，之前一个人学习时，制订的学习计划总完不成。”王磊坦言，加入直播自习室后，他会把自己的学习任务提前写在评论区，让网友“监督”他别松懈。“现在，我每天能完成4套真题，学习效率比以前提高了1倍。”王磊高兴地说。

记者发现，在这类直播平台上，学生们通常只露出书本和写字的手，全程保持静音。有的直播间会标注“考公团”“考研党”等标签，方便同类型考生结伴学习。有的还设有“学习计时榜”，累计学习时间最长的用户会获得“学霸”称号。

“陪伴感”为学习添动力

大三学生王昊是直播自习室的常客。“我最喜欢的是凌晨时段的‘夜读’直播间。”王昊说，“准备考研时，我经常学到深夜。知道有人在和我一起奋斗，就不觉得孤单了。”

王昊说，他会和网上的考试伙伴们互相分享学习资料，偶尔吐槽下压力。这种归属感让他感觉很珍贵。

记者浏览多个直播自习室后发现，这类直播间并非简单的“镜头对准书桌”，而是有着明确的规则和细分功能，充满“学习仪式感”。

在一个粉丝量超10万的自习室直播间，简介里写着详细规则：“早6点至晚12点开放，禁止闲聊刷屏，中途离开需在评论区‘请假’，完成学习任务可截图打卡。”主播每隔1小时会提醒大家起身活动，还会定期整理打卡数据，公布“全勤名单”。

此外，直播间还按备考类型细分出“考研专区”“考公专区”“四六级专区”等，方便用户精准选择。部分直播间还设置了“静音专注模式”和“答疑互动模式”，满足不同学生的需求。“遇到不懂的题，我会切换到互动模式请教主播。有时候，其他观众也会帮忙解答，像在线上自习室学习一样。”王昊说。

理性看待“云伴读”

对于这种学习方式，不少人持保留态度。有专家认为，直播自习室满足了年轻人的社交需求，但本质上还是一种“他律”的方式。能够自主学习是一种能力。过度依赖外部监督的人一旦失去这种环境的话，学习效果可能会大打折扣。长时间开着视频直播，难免会分心关注自己的形象和别人的评价。

大四学生李娜曾跟风加入多个直播间，最终还是选择退出。“我总忍不住关注别人的学习进度，看到有人比自己快，就会焦虑，反而影响了自己的复习节奏。”李娜坦言，她更适合独自学习。

沧州中西医结合医院东院区心理科医生程亚南表示，直播自习室的流行反映了年轻人对学习氛围和同伴支持的需求。“关键是要认清这是否真会提高自己的学习效率，而不是成为一种新型的‘拖延方式’。”程亚南说。

程亚南建议，同学们可以合理利用这种形式，但更要培养自主学习的习惯。“可以约定好固定时段参加直播自习，其余时间尝试独立学习，逐步过渡到完全自主的学习状态。”

来源：沧州晚报