摘要：2025年9月9日，A股三大指数今日集体回调，上证指数下跌0.51%，报收 3807.29点；深成指下跌1.23%，报收12510.60点；创业板指更惨，大跌2.23% ，报收在 2867.97 点。沪深两市成交额21185亿，较昨日缩量3002亿。

2025年9月9日，A股三大指数今日集体回调，上证指数下跌0.51%，报收 3807.29点；深成指下跌1.23%，报收12510.60点；创业板指更惨，大跌2.23% ，报收在 2867.97 点。沪深两市成交额21185亿，较昨日缩量3002亿。

首先，极致风格的扭转是市场调整的内因。前期抱团大涨的科技蓝筹继续杀跌，直接带动了指数下行。中芯国际复牌后的补跌更加剧了这一趋势。

另外，融资余额的快速增加也为市场埋下了隐患。截至9月3日，融资融券余额已突破2.29万亿元，创出2016年以来历史新高。这意味着投资者整体杠杆率提高、安全边际下降，一旦市场波动加剧，杠杆资金就会放大波动。

还有就是长线资金出现阶段性撤出。近两周科创50ETF连续遭遇大额赎回，反映出机构资金在高位对成长板块的配置意愿下降。产业资本也在主动兑现收益。今年8月，重要股东净减持规模不断扩大，虽然9月第一周有所减少，但整体仍维持净减持格局。

面对这种市场，我们散户该怎么办？我觉得首先要保持冷静，不要盲目追涨杀跌。市场波动加大时，情绪化操作最容易导致亏损。

另外，分散配置很重要。不要把所有资金都押注在一个板块上，不同板块波动差异大，分散投资可有效降低组合整体风险。

还有就是控制仓位是关键。在当前市场环境下，仓位管理比追求收益更重要，留有部分现金仓位可以在市场出现机会时灵活应对。

还要密切关注资金流向与热点持续性。通过观察板块资金流入趋势和市场情绪，判断热点板块是否具备操作价值，短期热点只适合轻仓尝试。

结合长期产业逻辑。科技、新能源、新材料板块具备长期逻辑，可考虑作为中长期配置方向，而非仅依赖短线炒作。

为什么我对A股中长期依然有信心？因为政策环境提供了长期支持。中国宏观政策框架将在未来5-10年保持相对宽松，为经济增长和资本市场发展提供支持。

2025年中国人民银行工作会议强调“择机降准降息，保持流动性充裕、金融总量稳定增长”。预计2025-2030年，央行将继续实施适度宽松的货币政策。

积极的财政政策将持续发力。2025年财政赤字率已提高至4%左右，对应赤字规模约5.4万亿。预计未来5-10年，财政政策将保持适度扩张。

“反内卷”政策部署是一个长期的顶层设计。在这一政策影响下，中国制造业相关行业，如汽车、光伏、建材等，可能会因改善竞争格局而受益最大。

虽然短期市场出现调整，但中期趋势并未逆转，指数和科技板块均未到达阶段性高点。从估值与情绪指标看，9月5日沪深300股权风险溢价（ERP）为5.32%，处于10年历史中等水平，指数仍有较高的上行空间。

另外多家机构指出，当前波动源于前期交易过热与结构集中，非趋势反转。市场短期调整接近尾声，转为低斜率上行更加持续。

未来5-10年（2025-2035年）A股将呈现“结构性牛市”特征，年均复合增长率有望达到8%-12%。

最后想说，与其天天盯着大盘忽上忽下闹心，不如沉下心研究政策支持的方向，找那些估值合理、业绩有盼头的公司。记住，现在市场不缺钱，缺的是好标的和耐心。最后真正能赚到钱的，一定是那些看得懂政策、守得住仓位的人。祝大家明天都能选到好股票，账户一路长虹！

声明：本文只是个人观点，不构成任何投资建议，股市有风险，入市需谨慎！

来源：沐南财经