你正在低谷？恭喜！这是转运前最后一步

摘要：曾仕强教授曾说过一段话，深刻而有力：“人要走大运之前，总会先掉进坑里——失业、离婚、穷困、被背叛、焦虑崩溃……”如果你此刻正身处这样的境地，请不要惊慌。这并非命运的终点，而是人生即将迎来转折的关键前奏。低谷不是惩罚，而是提示，是命运在悄悄为你铺路。《易经》中的

曾仕强教授曾说过一段话，深刻而有力：“人要走大运之前，总会先掉进坑里——失业、离婚、穷困、被背叛、焦虑崩溃……”如果你此刻正身处这样的境地，请不要惊慌。这并非命运的终点，而是人生即将迎来转折的关键前奏。低谷不是惩罚，而是提示，是命运在悄悄为你铺路。《易经》中的泰卦早已揭示这一规律：“无平不陂，无往不复。”意思是，世间没有永远平坦的路，也没有永远不顺的人生。天道循环，物极必反，跌到最低点的时候，恰恰就是向上反弹的起点。

许多人一遇到困境就开始恐慌、抱怨，总想着立刻翻身、快速成功，结果反而越挣扎陷得越深。而真正能成大事的人，却把低谷当作难得的契机——一个自我重建的黄金时期，一次清理人际关系的过滤过程，更是转运前的最后一道考验。那些最终迎来大运的人，往往在低谷中默默做对了三件事。第一，他们学会接纳现实，不抗拒，也不逃避。他们明白“阴阳转换”的自然法则，越是低谷，越蕴藏着巨大的上升能量。允许自己失败，允许生活暂时混乱，这种接纳本身就是一种力量。

第二，他们把低谷当作“蛰伏期”，用来悄悄升级自己的认知。顺境容易让人浮躁，而逆境却能逼人沉静下来读书、学习、反思。许多后来逆袭的人，正是在这段看似黑暗的时光里，彻底重构了自己的思维方式和人生格局。第三，他们过起极简生活，守住自己的能量。不再把精力浪费在无谓的社交、抱怨和自我怀疑上，而是专注于健康、学习，以及做一些微小但有意义的尝试。

看看褚时健，74岁出狱后开始种橙，十年后“褚橙”风靡全国；雷军在40岁生日时还感慨自己“一事无成”，几年后小米便横空出世，改变行业格局；刘楠在蜜芽创业失败后转型直播带货，一年之内还清2亿债务。他们不是单纯靠“熬”过来的，而是真正理解了低谷的意义——那是命运送来的一段战略调整期。

你现在最该做的，是停止自我攻击。低谷不是你不够好，可能是环境变了，行业在调整，或是运气暂时没到。每天坚持做一件有掌控感的小事，比如运动十分钟、读五页书、写几句感恩日记，微小行动能一点点重建信心。清理你的环境，远离消耗你的人和事，卸载让人沉迷的APP，整理房间，让外在的整洁带动内心的秩序。更要相信“触底反弹”的力量，心理学研究发现，人在最低谷时，反而更容易做出清醒的决策，激发出惊人的创造力。