摘要：体育课及体育活动作为学校教育的重要组成部分，由于自身的特点和其它相关因素，存在一定风险，运动伤害事故（尤其是运动损伤）偶有发生，成为学校教育过程中的不安全因素。学生安全防护意识比较淡薄，缺乏运动安全知识和自护方法，是造成事故的根本原因。将“安全第一”的指导思想

铜陵理工学校、安徽铜陵技师学院

关于体育课及体育活动的安全注意事项

致全体同学和家长的一封信

亲爱的同学们、尊敬的家长朋友们：

体育课及体育活动作为学校教育的重要组成部分，由于自身的特点和其它相关因素，存在一定风险，运动伤害事故（尤其是运动损伤）偶有发生，成为学校教育过程中的不安全因素。学生安全防护意识比较淡薄，缺乏运动安全知识和自护方法，是造成事故的根本原因。将“安全第一”的指导思想放在首位，让体育运动安全防护意识渗透到每一位学生的思想中，指导学生注意安全防范、学会自我保护是十分必要的。为此，学校提出以下要求，切盼全体同学和家长积极配合实施。

1、家长要将学生的特异体质情况如实告知班主任，以便在日常教育教学活动中对这些学生做出特别安排。因学生有原发（如先天性心脏病、癫痫、肺结核、高血压、胃溃疡、哮喘、肺炎、肾炎、精神病、低血糖以及其他严重的疾病和伤残等）或突发疾病等，无法参加体育课及体育活动的，要事先告知班主任。

2、要穿适合体育运动的衣服和鞋子；不要穿硬底皮鞋、凉鞋、拖鞋、裙装等；不要佩戴各种装饰物，头上不要戴各种硬质发卡；不要携带小刀、笔、钥匙等尖锐、硬质物品；戴眼镜的同学运动中要做好固定措施，做垫上运动或其他有影响的剧烈运动时要摘除。

3、要听从体育教师的安排，充分做好运动前准备活动，安全使用运动器材；运动中不要嬉戏打闹、不要搞“突然袭击”；比赛时要遵守运动规则、尊重对手和裁判、发扬体育运动精神，避免不必要的损伤。

4、运动前不要饱腹或过量饮水；运动过程中若出现身体受伤或腹痛、呕吐、痉挛等不适感，要及时向体育教师报告；剧烈运动后要做好放松活动，不要立即坐下，不要快速饮水，炎热天气时不要马上冲淋冷水或食用冷饮。

5、跑操过程中要专注，防止摔倒与踩踏；鞋带要系牢，衣服要紧扣；跑操时不能打闹，不能拉手搭背，不能把手插在衣袋中，不能带背包等重物在身；保持间距，步履协调，防止拥挤与推搡；同一排的人与人要间隔半臂距离，排与排要间隔一臂距离；出楼、入楼要有序，听从广播指令，遇到突发情况要听指挥，切忌一哄而散。

6、运动会比赛期间不能进入、横穿或走近有人正在运动中的跑道、篮球场、足球场、羽毛球场等运动场地；候赛、观看时要跟正在运动中的同学保持一定的安全距离，特别是不能站在后面。

各位同学和家长们，科学、安全地进行体育运动可以增强体质、愉悦身心，但如果做不到科学、安全，不仅不能达到运动目的，还会对人体造成伤害。愿我们家校携手，共建安全体育运动校园！

铜陵理工学校、安徽铜陵技师学院

2025年4月2日

来源：幸运橘子