摘要：年轻人早早定好闹钟，备齐相机三脚架，就等深夜捕捉 “红月亮” 的身影；老人们却忙着叮嘱晚辈：“这日子特殊，该躲的得躲，别硬撑着熬夜！”

9月7日，农历七月十六，白露，百年“血月”奇观遇上公历，朋友圈“刷屏”。

年轻人早早定好闹钟，备齐相机三脚架，就等深夜捕捉 “红月亮” 的身影；老人们却忙着叮嘱晚辈：“这日子特殊，该躲的得躲，别硬撑着熬夜！”

一边是难得一见的天文盛宴，一边是代代相传的老讲究，这场 “新老碰撞”，让这个白露节气格外不一般。

9 月 7 日下午 4 点 51 分，随着太阳渐渐西斜，白露节气正式到来。

老人们常说 “白露秋分夜，一夜凉一夜”，意味着从这天起，早晚温差会越来越大，路边的草木上也会开始凝结晶莹的露珠。

但今年的白露，比往年多了几分 “热闹”—— 当天晚上 11 点 28 分，一场持续近 5 个小时的月全食将上演，月亮会慢慢变成古铜色，也就是民间俗称的 “血月”。

血月，听起来蛮有神秘感的，却是实实在在自然存在的现象：地球夹在月和太阳之间，月、地、阳成直线，地球挡住了太阳照在月球上的光，当然，太阳的光被地球大气折射照在月球上，红光最多，经反射，月球就成了暗红色。

古人早就发现了，在《诗经.小雅》就有“彼月而食，则维其常”的记载，南宋《会元历》就有月全食而变红的记录。

只是，过去人们认为“日为阳之精，月为阴之精”，阴阳失衡了，日月食总是让人有点敬畏的。

更巧的是，9 月 7 日还是农历七月十六，中元节的第二天。

中元节本就有祭祖、焚香的习俗，加上白露节气和 “血月”，三个特殊节点凑在一起，老人们都说 “这辈子难见第二回”。

消息一传开，年轻人兴奋不已，提前查好月食观赏攻略，有的约着去江边找最佳观测点，有的准备在家直播 “血月全过程”；而老人们则翻出老规矩，开始念叨 “该吃啥、该躲啥”，一场关于 “要不要熬夜赏月” 的讨论，在邻里间、家庭里悄然展开。

“今天，这日子，3躲不睡1不吃！”这些老话成了这一天最流行的语言，也成为一些年轻人的伤。

“3躲”是老规矩：弱的身体、婴儿、老人、孕妇，最好不正面“接”到血月。“血月出，天地气，弱人不起，犯老疾；孩子小，惊得哭闹，老人怀孕，更不凑景。

”可是年轻人就不同了，“好不容易等到‘血月’了，不看一场太亏了。我奶奶叫我躲，我戴帽子坐在阳台看了，离远点不中吧？””

而2不睡，指的是作息：中午不睡太多，晚上不熬夜。俗话说，白露白露，阳收阳敛，中午11-13点，眯15-30分钟养神，睡多了“伤气”。

《内经》都说了“久卧伤气”；晚上更不能熬夜，9点到11点，是人体排毒最好时候，需要好好休息。年轻人看“血月”早早作好熬夜准备。

“1 不吃” 指的是不新鲜的螃蟹。白露正是螃蟹肥美的时候，“九月团脐十月尖”，不少人早就馋这口了。

但老人们反复强调，当天绝对不能吃不新鲜的螃蟹。清代《本草备要》里提到 “蟹性寒，遇天地之气变，其毒尤甚”，螃蟹一死，体内的组氨酸会分解成有毒的组胺，就算煮熟了也没用，吃了容易上吐下泻。加上白露时节还带着夏末的湿气，细菌繁殖快，不新鲜的螃蟹更危险。

其实，老人的“讲究”并不是没有道理。比如“躲血月”，医生告诉我们，月食期间，大气环流、磁场都有微弱变化，体弱的人，特别是婴幼儿，最怕风动，如果长时间处于户外，确实有可能头晕，也可能失眠。

不熬夜，是也符合现代人的健康的，他说，白露，人体内的新陈代谢较慢，熬夜就会破坏人体生物钟，降低人体的抵抗力，尤其是中老年人，本身睡眠就不太好，熬夜之后，就更不容易缓过来。

至于“不吃不新鲜的螃蟹”，更是饮食常识。市场监管部门当天下午还专门到海鲜市场张贴海报，指导市民如何挑选活蟹，看眼睛是否灵活，蟹爪是否有劲。“

老传统也是前人就总结出来的，吃螃蟹放点姜丝紫苏叶，既能去腥又能去寒，跟现在说的‘吃出来的健康’是一个道理。”

结尾

其实“3躲2不睡1不吃”的老“讲究”也好、“年轻”的熬夜赏月也好，都是热爱生活

——老人们想要“讲究”家人健康、年轻人想要抓住难得的机会去感受大自然天赐之美。

传统不是刻板、现代不是任性，就像白露之露乃是秋之“冷”和太阳“暖”的两相结合。

以后更多的节气与自然盛事相遇，愿我们能从老规矩中找到提示，在新选择中保持清醒，让传统与现代并肩而行，让日子有“仪式感”更有“安全感”吧。

毕竟，仰望星空和脚踏实地，守着规律，随着心动，就是最好的生活。

来源：爆点叨叨乐