摘要：数百位综合体能训练顶尖高手同场较量，600位健身爱好者在大众赛中“全力游戏”，数千名观众共享盛宴……在提出建设“全球著名体育城市”十周年之际，申城又一次因新潮运动掀起全民健身热潮。

作为全亚洲规模最大的综合体能赛事，2024年“阿迪达斯×全力游戏”全国总决赛11月29日至12月1日在上海旗忠网球中心举行。

数百位综合体能训练顶尖高手同场较量，600位健身爱好者在大众赛中“全力游戏”，数千名观众共享盛宴……在提出建设“全球著名体育城市”十周年之际，申城又一次因新潮运动掀起全民健身热潮。

综合体能训练最早因“CrossFit”（一项起源于美国的训练体系）的风靡而被熟知，它将力量训练、心肺训练、灵活性训练等训练方式相结合，以实现全面强健的运动目标。“全力游戏”则被业内称为亚洲最“卷”综合体能赛事之一，曾诞生诸多超强体能选手。

今年，“全力游戏”迎来全新蜕变，创下多项“首次”——首次举办面向全国所有体能爱好者的“ALLTRA X”公开赛，并成为总决赛项目之一，也首次向全国观众公开售票。

这项曾经“专注服务好健身圈最强运动员”的塔尖赛事，开始与大众爱好者更紧密地联结。不仅赛事名称从“全力游戏亚洲终极体能冠军联赛”改为“全力游戏亚洲体能冠军联赛”，不再强调“终极”，而是拉近与每一位健身爱好者的距离。同时，通过舍弃高难度及复杂动作、设置双人参赛等举措，首届大众赛不仅降低赛事难度和参与者的身心压力，也提高了赛事的乐趣，吸引更多爱好者参与。

本次赛事由阿迪达斯与“全力游戏”联合主办，这是双方于今年8月达成合作后共同举行的首场大型赛事。得益于阿迪达斯全球体育资源的赋能，双方将在精英赛事、用户社群、课程培训、场馆渠道、会员服务等多领域展开深度合作。

总决赛前的分享会上，阿迪达斯全球签约运动员、“CrossFit”冠军劳拉·霍沃斯（Laura Horvath）、乔治·费南德斯（Jorge Fernandez）以及中国本土名将陈胜齐聚，共同与健身爱好者面对面交流，分享他们的综合体能故事和训练心得。

对于缺少运动天赋和基础又想参与综合体能训练的女生，劳拉·霍沃斯鼓励大家勇敢迈出第一步。“不要忐忑或是羞涩。就像你打算出门，最重要的是打开门迈出去。同样的，健身最重要的是一个开始。”劳拉表示，设定目标并保持延续性是最关键的因素，“不管一周三练还是一练，重要的是你设定目标，并准时出现在那里，严格执行自己的计划，保持延续性。相信过不了太久，就能品尝到战胜自己、逐渐变强的滋味，喜欢上训练。通过训练带给自己的，不仅是身体的能量，还有精神上的收获，意志品质的锻炼。”

乔治·费南德斯则对遭遇伤病和训练瓶颈期的爱好者给出了自己的建议。“大家的热爱和意志力都毋庸置疑，所以遇到伤病时常常会想继续带伤作战，但其实这样对于运动生涯并不好。”乔治直言，磨刀不误砍柴工，不妨请专业的治疗师、训练师看看为什么会受伤，是否在细微技术上需要改进，“除了通过意志品质努力战胜伤病，还应该从根本上消除受伤的风险，这样有助于职业生涯有更好的表现。”

获得男子个人精英组第六名、中国大陆地区排名首位的陈胜，坦言自己此次参赛是抱着学习的态度而来。“阿迪达斯的加入让今年‘全力游戏’的规模变得更壮观，也有更多国外高水平运动员来到中国。”已多次参赛的他，明显感受到这届赛事整体水平的提升，“有机会跟更多高水平选手同台竞技，看他们如何热身、赛后恢复，整个过程对我而言都是很好的成长。希望自己能保持好状态，在未来取得更好的成绩。”分享环节的最后，陈胜与劳拉、乔治分别分享了对于DROPSET3力量训练鞋的感受，“较强的安全感和稳定性”是他们共同的体验。

随着各类体能盛宴近年来集中“爆发”，体能赛事与体能盛典正成为城市“体育名片”的新注脚。在体能赛事的热潮背后，是大众对健康和运动的重视程度不断提升。

作为综合运动用品品牌，阿迪达斯也顺应市场需求，持续加码健身赛道。除“全力游戏”赛事外，还在今年5月携手全球知名运动健身品牌莱美（Les Mills）联合举办莱美盛典活动，吸引众多健身爱好者赴现场参与和观赛。正如其全新品牌主张“YOU GOT THIS 你行的”，阿迪达斯希望通过支持专业赛事影响更多年轻人参与运动，实现运动改变生活的愿景。

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来源：文汇报