闫芳

直播预告 | 为什么你总把事情往坏了想?心理学专家教你如何打破负性思维怪圈,本周四19:30《安心谈》心理访谈直播第17期

小美最近总被一件事困扰:上周同事随口说了句“你今天的方案好像没上次出彩”,她瞬间心情跌落谷底。接下来的几天,她反复回想这句话——“是不是领导对我失望了?”“我能力是不是不行?”“同事是不是在排挤我?”……她越想越焦虑,甚至失眠、食欲下降,工作时也畏手畏脚。明明

直播 心理 心理学 总把 闫芳 2025-05-14 12:03  5