大进讲糖丨逆转2型糖尿病:通过生活方式实现血糖长期正常!
《2型糖尿病缓解中国专家共识》明确指出,2型糖尿病可以实现逆转(缓解),即减药、停药、远离并发症。同时明确了2型糖尿病缓解的定义及方法,包括众多学科专家联合管理、把营养/运动作为处方、强调个性化科学管理实现逆转。
《2型糖尿病缓解中国专家共识》明确指出,2型糖尿病可以实现逆转(缓解),即减药、停药、远离并发症。同时明确了2型糖尿病缓解的定义及方法,包括众多学科专家联合管理、把营养/运动作为处方、强调个性化科学管理实现逆转。
春天来了,气温升高,囤了一个冬天的脂肪也该“见见阳光”了。很多人都在喊着要减肥,但为什么有些人明明很努力,体重却岿然不动呢?今天,我就来给大家扒一扒那些让你不知不觉长胖的坏习惯,顺便支几招,让你减肥不再难!
近年来,胃病的发病率持续上升,消化不良已成为许多人日常生活中的一个普遍困扰。然而,这一问题的根源可能远比单一的饮食不当更为复杂。消化酶分泌不足、糖尿病以及药物副作用等多种因素,都可能是导致消化不良的潜在原因。特别是糖尿病患者,他们面临更高的消化不良风险,尤其是
很多糖友都知道,一旦得了糖尿病,可能就要终身吃药。可是现实生活中,却有这样一群2型糖尿病人,他们不吃降糖药、不打胰岛素,血糖仍旧维持的很好,身体健康,没有并发症,长命百岁者更不在少数。
最近,短视频平台上出现了一大批AI数字人,摇身一变成为“张主任”“李教授”,在直播间公然宣称“无需药物,仅靠食用压片糖果就能降糖,甚至逆转糖尿病”。这种看似神奇的宣传,吸引了许多糖友的关注,杭州的李阿姨差点被骗2万元,幸好及时识破了骗局。
在减重的漫漫征途中,不少人都会遭遇令人头疼的“平台期”,就好似前行的道路上突然竖起的一堵无形之墙。原本稳步下降的体重,此时却仿佛被施了定身术,无论怎样努力,都迟迟不见松动,宛如一盆冷水,令人满心沮丧,信心与动力也逐渐被蚕食。
糖尿病、高血压和血脂异常统称为“三高”,三者常常相伴相依,相互加重,产生协同作用,增加心肾事件风险