外卖、快递、环卫、建筑工人，夏至高温天气4大注意事项
中医认为，在这个节气，既要防止身体过热伤身体，也要防止过度贪凉对脾胃的伤害。建议大家可以吃一些苦味的食物，像苦瓜、莲子心等，清热解暑。冷饮、冰水、冰镇西瓜这些依然要适量。
建筑工人
乐健康｜外卖、快递、环卫、建筑工人，夏至高温天气4大注意事项
中医认为，在这个节气，既要防止身体过热伤身体，也要防止过度贪凉对脾胃的伤害。建议大家可以吃一些苦味的食物，像苦瓜、莲子心等，清热解暑。冷饮、冰水、冰镇西瓜这些依然要适量。
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2025年，建筑行业迎来“冰火两重天”——有的工人日薪800元还挑活干，有的却蹲在劳务市场半个月找不到工作。到底是行业不行了，还是你的方法错了？ 这篇文章揭秘2025年建筑行业真实情况，看完你就知道该怎么做了！