长寿基因

长寿的人都有哪些特征?长寿基因并非决定因素

有个科研团队想做一次调研,于是跑遍了全国很多地方,采访了几百位90岁以上的老人,结果发现这个报告很难写,发现他们的生活习惯都不一样,有的老人吃的很少,青菜豆腐,粗茶淡饭,但有的老人饭量还挺大,每天都吃红烧肉,有位老人夏天每天要吃一个冰激凌,有的老人天天抽烟喝酒

长寿 基因 孙思邈 长寿基因 青菜豆腐 2025-03-28 06:56  1

“知食”就是力量 | 一个能延寿的吃饭习惯,做起来真的超简单!强烈建议你试试

日前,中国工程院院士张运在接受采访时提到,吃八成饱、有饥饿感会启动长寿基因;穿不暖、稍微有些寒冷感,也会启动长寿基因。表面上看,这两句话似乎有些反常识——我们常用“饥寒交迫”来形容一个人身处逆境,人人唯恐避之不及的饥饿与寒冷反倒能促进长寿?

延寿 线虫 长寿基因 2024-12-28 01:19  10

她 为什么不开心

一个人开心必需身体好。身体不好,免疫力低下喜欢生病的人,情绪不振,容易对什么都讨厌,常常不开心的样子。身体不好有一个非常大的原因是:吃得太饱穿得太暖,免疫力低下,厌恶心重,健康每况愈下,没有了好的心态,是人生病短命的最大问题所在。

长寿 长寿基因 观自在 2024-12-12 06:01  10

NAD+水平下降,就是衰老加速的开始

对于许多人来说,NAD+水平的下降就是衰老加速的开始。 当身体无法再循环和使用体内的NAD+时,NAD+便开始下降,从而牵动机体各个与衰老相关的功能,增加患各类慢性疾病的风险,衰老迹象也愈加明显。

nad 端粒 长寿基因 2024-12-06 10:15  10