自愈

孙颖莎崩溃边缘的自愈,多哈世乒赛夺冠后为何哭 奥运会后状态不好

今日孙颖莎在乒乓世界8月刊的采访中回应了在多哈夺冠了却为什么还哭的原因,也是第一次谈了奥运会和亚锦赛这两次的失利,让她快崩溃了。其实我想说能不崩溃吗?她打了2届,我跟了2届,面对21年东奥和休斯顿,没有主管教练,奶奶去世,被嘲大满亚,她哽咽说挺好的,然后经过2

崩溃边缘 世乒赛 奥运会 多哈 自愈 2025-08-04 23:26  2

最好的医生其实是自己:唤醒内在的自愈力量

在现代社会快节奏的生活中,人们常常将健康问题归咎于外部因素,却忽略了内心的力量。事实上,自我疗愈才是身心健康的关键。科学研究表明,情绪与疾病之间存在着紧密的联系。哈佛医学院研究证实,持续15分钟的负面思考会使皮质醇水平升高26%,这种“压力激素”会直接抑制免疫

医生 疗愈 深度睡眠 自愈 马普 2025-06-10 09:18  11

人到低谷,最好的自愈:重新拥抱一遍自己

曾在书中读到这样一段话:“低谷不是终点,而是重塑自我的起点。当你学会与阴影和解,才能让光照进生命的裂缝。”人生从来不是一帆风顺的坦途,总有风雨如晦的时刻。事业受挫、关系破碎、理想崩塌,仿佛整个人坠入黑暗深渊,看不到出口。但请记得:低谷期不是绝境,而是命运赠予的

里尔克 史铁生 自愈 青年诗人 黑暗深渊 2025-05-22 12:36  20