以下哪种食材有抗菌止咳的作用？
在众多食材中，生姜以其独特的辛辣风味和显著的药用价值而闻名。它不仅是烹饪中常用的调味品，更是一种具有强大抗菌止咳作用的天然良药。
姜辣素
咳嗽越来越严重，睡觉都咳醒？快速止咳的小妙招！有效控制咳嗽
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
俗话说得好：“寒吃3宝，腿脚好”！3宝指的啥？老传统别丢！
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这5大食物，发芽不仅没毒，营养反而加倍，很多人还不知道！
许多朋友的认知里，食物发芽，往往意味着变质或产生毒素，如发芽的土豆，含有龙葵素，食用后，可能危害健康。