“撮谷道”，方便有效的男性保健方法
“谷道”，即肛门，古人将肛门称之为“五谷残渣之泄道”。“撮”，有上提收缩之意。“撮谷道”是肛门做上提收缩运动的一种保健方法，现代称为“提肛运动”，西医学称之为“凯格尔运动”。
男性保健
掘金“他健康” 保健食品市场迎来新机遇
随着健康意识的不断增强，越来越多的男性开始将健康放在心上，保健需求也日益提升。近日发布的《2024年男性保健消费趋势报告》（以下简称《报告》）显示，2023年中国保健食品市场规模已破3000亿元，关注保健食品的男性人群占比由2023年的34.2%提升至2024