指压板超慢跑爆火，真的能瘦身吗？
天气冷了，很多人不愿意出门锻炼，一个新方式趁机火了起来——“指压板超慢跑”。一时间，相关视频在网络上刷屏，罗永浩也在直播间带货。但这款“神器”真的有那么神奇吗？当你踏上垫子锻炼的时候，应该注意些什么？上海市竞技体育训练管理中心体育医院资深医生、市区片队医工作组
陆信
气温下降防“腿梗”，警惕“5P征”
最近气温下降，张先生窝在家里好几天没出门。这天，他躺在沙发上看电视，突然觉得左小腿剧烈疼痛，慢慢地，左脚开始发凉，感觉像套上了袜子，无法站立、行走，家人立即将他送往医院。经检查，医生发现张先生患有左下肢动脉栓塞（俗称“腿梗”），需要立即进行介入治疗，开通血管。