炸力：杨氏太极拳+炼精化气——我终于炼出了“炸力”
12月26日晚上，精气冲击大椎骨和脖子，抻拉，这样的现象显现是相当长了，脊背已经抻拉平了。我在直播上展示手手随胯走的体会，我开始研究太极拳的“拳劲”——我经历了内劲是抻筋拔骨打拳架（4年）、松沉走下弧腰臀架、悬沉转腰腿腾挪架、三圈盘旋螺旋架（2024年9月——
杨氏太极拳
闪耀中国——大型人物专题系列报道——明洪洁
明洪洁·国际摄影协会成都分会常务副主席·高级IIP.IPA国际摄影师双认证获得者·国际摄影协会五星级会员（高级国际摄影师）·英国皇家摄影学会会员·中韩文化交流使者·泰国皇室成员特邀文化顾问·一带一路国礼艺术家·北京机场摄影形象大使·国际摄影杂志社摄影记者·旅游