鲭鱼

为什么Omega-3脂肪酸可以降低胰岛素抵抗?

在深入探讨如何通过饮食调整来改善胰岛素抵抗这一重要健康议题时,我们不得不提及一种关键的营养素——Omega-3脂肪酸。这一系列脂肪酸,特别是其中的DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸),已被多项重要研究所证实,在缓解胰岛素抵抗及2型糖尿病方面具有显著

鲭鱼 胰岛素抵抗 脂肪酸 2025-01-23 01:56  6