湿气是“万恶之邪”！这8个恶习易招来湿气，最好趁早改掉！
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排湿
排湿第一米，根本不是薏米！熟吃养胃，生吃肾好，湿气都排出
小区里开了家中医理疗馆，46岁的林阿姨几乎是常客。林阿姨是个典型的“城市家庭主妇”，孩子上高三，老公在外地出差多，家里大事小情基本靠她打理。然而，最近一段时间，她总觉得自己浑身没劲，头发油腻，早上起来嘴里发苦，关节也有些酸胀。朋友们都说她是“湿气重”。