烧心反酸睡不着？睡前 1 片 + 2 个姿势，当晚就缓解
夜幕降临，本应是放松身心、享受睡眠的时刻，却有不少人被烧心反酸的不适所困扰。胸骨后火辣辣的灼热感、喉咙里泛着的酸水，不仅让人辗转难眠，更严重影响了生活质量。别担心，本文将为您详细解析烧心反酸的症状、成因，并带来科学的用药方案与实用的缓解技巧，帮助您重拾舒适睡眠
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胃酸 “烧胃” 太难受？这 4 个护胃细节让胃少受刺激
在日常生活中，很多人都有过胃酸 "烧胃" 的经历。吃完饭不久，胸口仿佛有一团火在燃烧，胃酸不断上涌，那种烧心、反酸的感觉让人坐立难安，严重时还可能出现吞咽疼痛、胸骨后疼痛等症状，极大地影响了生活质量。那么，胃酸 "烧胃" 究竟是怎么回事？我们又该如何应对呢？