传统武术体系化传承研究——基于太极拳修炼范式断裂的实证分析
考证表明，陈王廷创拳时整合了三大系统：中医经络学说（营卫气血理论）、丹道修炼体系（《黄庭经》内景学说）、明代戚继光《拳经》三十二式实战技法。
混元桩
李荣玉：深度解析中华桩功
各种站桩法，各种功法，各种心法，层出不穷，太多。我认为有必要把咱们中国这个站桩，给细分一下，这样对大家站桩也好，选择站桩也好，都有好处。中国从古到今的站桩功，基本可以分成三类：第一类，就是中华武术的站桩，是一个主要的桩。
考证表明，陈王廷创拳时整合了三大系统：中医经络学说（营卫气血理论）、丹道修炼体系（《黄庭经》内景学说）、明代戚继光《拳经》三十二式实战技法。
各种站桩法，各种功法，各种心法，层出不穷，太多。我认为有必要把咱们中国这个站桩，给细分一下，这样对大家站桩也好，选择站桩也好，都有好处。中国从古到今的站桩功，基本可以分成三类：第一类，就是中华武术的站桩，是一个主要的桩。