职业辅导

如何应对忽如其来的空虚感?

这种突然袭来的存在困惑,是一个非常珍贵的心灵信号——它标志着你的内心正在寻求更深层的自我认同。这种感受在中年阶段、人生困惑阶段尤为常见,心理学上称为 “意义重构期” ,是大脑在经历半生积累后自然触发的深度自检。

考研 心理学 散步 职业辅导 空虚感 2025-05-16 10:32  6