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袖带松了血压高？绑紧了反而低？90%的人测血压都忽略了这细节！

门诊里一天接待二三十位高血压病人，十个里有九个血压数据“跳舞”，不是波动太大，就是测不准。仔细一问，不是测量时间不对，就是袖带绑得松松垮垮，甚至有人把袖带当臂章，绑在胳膊肘上。

近些年受大环境影响，大家伙越来越注重自己和家人的身体健康。除了安排体检外，对于平时身体保养，越来越多人选择给自己安排上了可以监测身体各项机能的智能手表！

5月17日是世界高血压日。高血压管理是一场“持久战”，精准测量是第一步。您是否也曾疑惑：明明在家测血压正常，一到医院就飙高？左臂和右臂的数值为啥不一样？电子血压计真的准吗？针对大家关心的血压测量十个问题，我们进行逐一解读，共同助力血压的科学管理。

每年5月的世界高血压日，是国际社会共同敲响的健康警钟。这种被称为“无声杀手”的慢性疾病，正以隐匿的姿态侵蚀着心血管健康。当血压数值悄然攀升，它不仅是数字的跳跃，更是心脏、血管、肾脏等多器官的慢性“无声爆炸”。目前，我国高血压防控任务形势严峻，任重道远。国家心血

高血压作为全球常见慢性病，是心脑血管疾病的重要诱因。在我国，高血压患者人数已超3亿，然而令人担忧的是，其知晓率、治疗率和控制率分别仅为51.6%、45.8%和16.8%，这一现状迫切需要改变。

一个普通的工作日早晨，张叔叔像往常一样在早餐后测量了血压，数值显示“135/85mmHg”。他满意地点点头，继续刷起了手机。