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一瓶绿豆汤，甜了心窝暖了情！汉沽街道后坨里社区工会驿站为户外劳动者送清凉

津滨海讯（记者赵伟王诗妍通讯员刘英摄影报道）连日高温炙烤，热浪滚滚，当多数人躲进空调房避暑时，环卫工人、快递小哥、网约车司机等户外劳动者仍顶着烈日坚守岗位。6月24日，汉沽街道后坨里社区工会驿站开展“‘新’凉润心驿站传情”送清凉活动，为这些“高温下

夏天最让人又爱又恨的是什么？当然是那一碗碗消暑的绿豆汤啊！爱它清凉解暑，恨它喝多了总觉得差点意思——不是太甜腻，就是喝完反而更渴了。今天我要悄悄告诉你一个小秘密：熬绿豆汤时，别只会傻傻放冰糖，多加这一样东西，保证你家绿豆汤从此告别平庸，秒变解暑神器！

我在农村混了二十年，今儿必须跟大伙儿唠唠夏至最该做的3件事。别觉着是“老套”，这些刻在节气里的讲究，是祖祖辈辈用汗珠子砸出来的“活法经”——现在照着做，日子反而更踏实。

近日，气温持续升高，金山连续两天发布了高温黄色预警。为了给住养老人提供一个安全舒适的生活环境，金山区社会福利院多管齐下，开展防暑降温工作，全力守护老年群体安然度夏。

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以下为针对夏季绿豆养生汤的深度解析与延展方案，结合传统智慧与现代营养学原理，提供多维度调理方案：

在炎炎夏日，当高温炙烤着大地，人们渴望着一份从内而外的清凉。此时，一碗翠绿澄澈的绿豆汤，宛如盛夏里的一缕清风，带着丝丝凉意，慰藉着被暑热侵袭的身心。它不仅是民间流传甚广的消暑佳饮，更是承载着家的味道与夏日记忆的温情载体。于家庭主妇而言，它是厨房里随手可烹制的贴

声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。

最近这几天，气温像是按了快进键似的，一下子就窜了起来。大人小孩都觉得身体发黏，连晚上都感觉热得睡不踏实。家里儿子下了学就喊着要吃冰棍，女儿则缠着要喝冰镇饮料。我们这些家长也不例外，下班到了家，有时候会忍不住从冰箱里找瓶冷啤酒或者来碗冰镇西瓜解暑。但其实，天一热

想象一下，忙碌一天后，一碗清凉的绿豆汤不仅能驱散身心的疲惫，还可能不经意间为你的手部带来一份稳稳的宁静。绿豆，这自然界的绿色瑰宝，蕴含着丰富的营养与温和的力量。它不仅能够清热解暑，调节体内环境，其蕴含的多种微量元素与维生素，仿佛是大自然精心调配的“平稳之手”秘

绿豆的清热之力在皮，因此，如果只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸，10分钟左右即可，注意不要久煮。这样熬出来的汤，颜色碧绿，比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去，就可以达到很好的消暑功效。