十大难以超越的经典女性角色，哪一个是你的女神，90选择朱琳
还记得全家围坐等电视剧开播的日子吗？18寸牡丹牌彩电、雪花屏滋啦声、五斗柜上准时泡好的茉莉花茶，构成了80年代特有的仪式感。当《新白娘子传奇》片头曲响起时，整条胡同的晾衣绳都在赵雅芝的水袖里晃荡——这种全民追剧的盛况，在如今20个视频平台并行的时代，成了回不去
周岭
每日反思5分钟，一年后脱胎换骨
💡作者用脑科学+心理学，教你用每日5分钟「元认知」训练，从根源解决拖延、焦虑、三分钟热度！书里说：“焦虑的本质是欲望＞能力”，而真正的成长不是蛮干，是用对方法
87版电视剧《红楼梦》有四大优点，它可以是一部更好的《红楼梦》
它没有观赏门槛，无论读没读过曹雪芹先生的原著，都可以毫无障碍地看懂全剧。
颠覆你的世界观！这10本书将彻底逆转你的认知逻辑
在信息过载的时代，算法推送的“信息茧房”正悄然固化着我们的思维。你是否发现：面对职场困境时总陷入重复的思维闭环？看到社会热点时总被情绪裹挟？人生重大决策时总被直觉误导？这背后，是未经训练的认知系统在自动驾驶。
【夜听】改变自己 （深刻）
苏小妹听完，对哥哥说：“佛印因为心中有佛，所以看谁都像佛；而你说别人像屎，只能说明你心中很不干净呀。”
AI 都开始“自我反思”了，你还在用本能脑“横冲直撞”做事情？
近几年经常听到“元认知”一词。到底什么叫元认知？它最早是谁提出的？我让DeepSeek给我进行搜索和核实。
导航仪 周岭 认知觉醒 flavell cognitived 2025-03-13 17:59 7
坚定信念，勇敢行动
这是因为，一个人的毅力是有限度的，当我们看不清前路，在黑暗中苦苦摸索而不知道什么时候能抵达终点时，那点宝贵的毅力很快就会消耗殆尽，如果没有新的精神滋养，我们很快就会失去动力。
你为何总是失败？可能是太敏感了！
你有没有发现，生活中有些人明明能力出众，却总是与成功擦肩而过？他们或许聪明、勤奋，甚至在某些领域有着过人的天赋，但最终却没能走得更远。为什么？因为他们太敏感了。
我没有退休金，50岁之后，只关注3件事，只有开心，没有焦虑
了解我的朋友都知道，我没有退休金，没有存款，去年四月份失业之后，也没有另外找工作。
自律100天：每天早起1-2小时，坚持做这5件小事，助你实现逆袭
正如哈尔在《早起的奇迹》中，说道：“早起可以创造奇迹。养成早起习惯，可以帮助我们从负分人生到满分人生。”
每天1小时，普通人赚点小钱真的不难
前几天有个朋友加我微信，说她现在在职，想把公众号作为她的副业，但是自己又没有太多的时间，所以问我：
认知觉醒：从“想做很多事”到专注“做成一事”，我是如何蜕变的
在《认知觉醒》这本书里，周岭老师说：“我敢打赌，凡是买了一堆书没读、报了一堆课没上、心中有无数欲望的人，几乎没有主动做成过一件事。”这话简直就是以前的我的写照。
出家时，陈晓旭和周岭有一个约定，可她失约了，错过最后一线生机
11月20日，87版《红楼梦》“金鸳鸯”的扮演者郑铮离开了，全网哀悼，很多网友说，”鸳鸯去天堂找老太太，林妹妹作伴了”，让我们情不自禁再次怀念起陈晓旭。
退休日记41：55岁以后，高质量生活的11个小技巧，赶紧安排上
55岁，是人生的一个新阶段，如同秋季的枫叶，虽已走过了春的蓬勃与夏的热烈，但却有着独特的韵味与色彩。在这个阶段，我们依然可以通过一些生活中的小技巧，过上一种高质量的生活。