母爱手册
今年是母亲的本命年。我要给她买红袜子红内衣，她说：“不用！我过了八个本命年了，从不曾穿红着绿的，还不是好好的！”说罢，她拍拍自己有些佝偻却依然硬朗的腰板。
晨练
25岁韩国模特晨练照刷屏！网友扒出三年前旧照惊掉下巴：这真是同一个人？
昨夜11点，当#金允真对比照#冲上微博热搜榜首时，健身博主@撸铁少女阿茶 正在直播间崩溃："姐妹们快掐我！这组2019vs2024的身材对比，简直是人类健身史上的奇迹！"画面左侧是穿着宽松卫衣的微胖女孩，右侧却是把瑜伽裤穿成人体彩绘的完美曲线——而她们，竟是同
养老院里遇四十年前初恋 八旬老人每天相约晨练 儿女查监控哭成一片
我是这个县城福寿养老院的护工，姓张，今年四十有八。干这行十多年了，见过太多老人的悲欢离合，但像王大爷和李奶奶这样的故事，却是头一回遇到。
青岛故事｜“救人时也心慌……”！晨练“急救队”中这三人已找到，听听他们怎么说
拨打急救电话、跪地进行心外按压、伏地进行人工呼吸……4月3日清晨，青岛东海西路附近的海边上演了一场生命救援的接力，多位市民伸出援手救助一名突然心梗晕厥的男子。半岛独家报道发出后引发了全网的关注，无数网友为岛城“晨练急救队”的市民点赞。4月6日、7日，记者辗转联
1950年，孔祥熙正晨练，广播传来他是全球排名3的富豪，当场吓晕
1950年的清晨，一场广播让孔祥熙险些昏倒，背后却藏着一场惊心动魄的财富博弈
晨练遐思
看到那一轮红日，在晨风掠过榕树气根，带着咸涩的太平洋气息，我的思维跳跃，飞速运转。想到东升西降，想到中美关系，想到台湾问题，想到十年前写的《中华文明必将引领世界潮流》，想到李嘉诚出卖港口，想到司马南逃税……想了很多很多……想起百年前“亚洲的觉醒”与今日百年变局
小区三位姐姐的活法让我顿悟：女人45岁后该换个活法了
"以前研究老公的胃，现在研究本草纲目。"她自创的"节气饮"在业主群卖断货，却坚持不涨价："分享快乐比赚钱重要。"
人老了，退休不是终点，而是起点：做好这三件事，把躺平变躺赢
有人却活出了第二个春天，钓鱼养花、读书创业，日子比上班还精彩。
66岁大爷晨练后猝死！医生：宁愿晨练后躺着，也别在晨练做这4事
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
早春防“心”计：别让心脑血管“闹脾气”
早春时节，气温忽高忽低，心脑血管也容易“闹脾气”。3月26日，新疆心脑血管病医院心内科、介入导管室主任陈琳提醒，春季早晚温差大，需做好防护措施，保护心脑血管健康。
晨练遇到难题 网格员帮解决
晨起去公园锻炼的老年太极队在播放伴奏音乐时遇到故障，大家愁眉不展。3月19日，巡查的网格员了解情况后，针对性地进行解决，使得活动恢复正常。
为什么老年人见不得年轻人睡懒觉？公公每天4点半就起床了
在生活的舞台上，不同年龄段的人宛如不同的乐章，各自奏响独特的旋律，当这些旋律碰撞交织，有时和谐动听，有时却也会产生一些不和谐的音符。就比如我家那位勤劳又固执的公公，他和我们年轻人之间，就因作息问题奏响了一段别样的“家庭交响曲”。
女儿出嫁后，分房十年老公突然提出同房，我心跳加速像新婚的姑娘
女儿婚礼结束的那天晚上，我和老刘坐在沙发上，面对着空荡的客厅，不知该说些什么。
森林童话3. 《老槐树的晨练计划：年轮广场舞》
次日清晨，百鸟震惊地看见老槐树挥舞枝条跳《最炫民族风》，十只麻雀宝宝在他树洞里当DJ。
晨练听老姐妹拌嘴，刘姨一席话惊醒众人：退休后最该防的是这三样
清晨的槐花香里，我正跟着太极拳队伍起手云手，突然听见花坛边传来脆生生的争执声。"要我说就该把存折交给儿子保管！"穿绛红绸衫的张姐叉着腰，脖子上的珍珠项链直晃悠。对过的孙阿姨攥着太极扇直摆手："电视里天天播养老诈骗案例，亲闺女都靠不住！"
冬季晨练对50岁以上人群的五大益处
寒冷的冬季往往让许多人对晨跑心生畏惧，尤其是50岁以上的群体，冬季低温和清晨的早起成为了他们运动的双重障碍。然而，随着运动医学和健康研究的不断深入，冬季晨跑不仅对提升体能有极大帮助，而且对预防衰老、减轻慢性疾病风险等方面也能带来显著效果。特别是对50岁以上的中
家人们！提醒老人冬季晨练别贪早，热身运动有必要？
宝子们，今天来给大家提个醒！老年人冬季晨练真的不能太早呀。冬天早上气温超低，血管容易收缩，对老年人脆弱的心血管系统很不友好。咱得让家里老人健健康康的，所以一定要告诉他们，热爱晨练别贪早啦！起床先卫生盥洗，喝杯温开水，吃点营养早餐，在室内做些热身运动，等太阳出来
要想安全过冬，65岁以上老人一定要注意：1不洗、2不睡、3不做
每次提起老王，周围的邻居们总是赞不绝口，曾经当过兵的老王，身体素质个顶个的好，甚至很多年轻人都自愧不如。
“三九天”晨练啥时候出门？冬季怎样预防流感？这几点要仔细听着
冬季的寒冷天气使得很多人对早晨的运动产生了顾虑，尤其是处于“三九天”的严寒时节，外出晨练的时机和方法成了热议话题。在严寒季节里采取恰当的身体锻炼方式，以及在冬天有效避免感冒，是每个人都该重视的议题。
肝炎与晨练有关？医生强调：肝不好的人，这5种锻炼或能缓解病情
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