让人长寿的可能不是基因,一周150分钟有氧也能延长生命? 无需依赖补充剂和冷冻疗法:专家表示,延长寿命的最佳 “生物黑客” 方法是锻炼。例如,研究表明,瑜伽有助于延缓细胞衰老、提升身体柔韧性和平衡能力、改善心理健康状况,还能预防认知能力下降。|国家地理图片集 生命 基因 人长寿 托波尔 生物黑客 2025-05-12 23:44 2