很多人问我石榴能吃吗？升糖吗？今天我们来看一看数据。石油的含糖量是在12-17%之间，属于是中含糖水果。而升糖指数是31左右，属于是低升糖的食物。

石榴 糖友 铬元素 2024-11-30 07:51  2