沙拉酱

你以为减脂，实则发胖的5种食物，你还在吃吗？

许多人认为蔬菜沙拉是健康的减脂选择，但往往忽略了那大量的沙拉酱。沙拉酱中的糖分和油脂含量极高，100 克沙拉酱的热量达到了 720 大卡，一份看似清爽的蔬菜沙拉，可能因为过多的沙拉酱而成为高热量的“炸弹”。