炒豆角

家常菜也能这么香？三道下饭神菜，简单做营养翻倍！

想吃点好吃的，又简单又下饭？那你得试试茶树菇炒豆角！这道菜看着普通，做起来却香得让人停不了筷子。豆角脆嫩，茶树菇嚼劲十足，配上点红椒丝，颜色好看，味道更棒。家常菜也能炒出大厨范儿，赶紧学起来，给家人露一手！

很多人像她一样，晚上只敢吃黄瓜西红柿，结果半夜饿得心发慌。我让她把“不敢碰”的主食换成了土豆：拳头大的蒸土豆压成泥，拌点葱花，配巴掌大的煎鸡腿和两把焯菠菜。土豆抗饿时间长，鸡腿和蔬菜提供扎实的饱腹感。