沉默是金，独处是福！
家人们！有没有过这种窒息操作？早上睁眼先回20条消息，刷短视频刷到天都亮了，朋友圈点赞点到大拇指抽筋，硬着头皮参加各种局，散场后却像被抽干了血！明明累得想躺平，还总被人说“不努力”“不合群”！但你敢信吗？有人靠着“闭紧嘴巴”和“宅到失联”，偷偷买车买房、搞出大
默默数
惜命的最好方式不是养生，而是学会“情绪接纳“：3招让你告别内耗
公交车上，一位大叔因为急刹车踉跄了一下，不小心坐到了邻座大妈的物品上。尽管大妈并没有责怪他，大叔却突然情绪失控，猛拍座椅冲着司机大吼：“会不会开车啊，搞什么嘛！”全车人都被吓住，没人敢出声。这一幕让人联想到家长哄摔倒的孩子时“打地”的行为，通过对外攻击来掩饰尴