惜命的最好方式不是养生，而是学会“情绪接纳“：3招让你告别内耗 公交车上，一位大叔因为急刹车踉跄了一下，不小心坐到了邻座大妈的物品上。尽管大妈并没有责怪他，大叔却突然情绪失控，猛拍座椅冲着司机大吼：“会不会开车啊，搞什么嘛！”全车人都被吓住，没人敢出声。这一幕让人联想到家长哄摔倒的孩子时“打地”的行为，通过对外攻击来掩饰尴 养生 情绪 冲浪 正念 默默数 2025-05-12 21:50 2