新手妈妈必看！宝宝枕头使用全指南：这些信号出现才能用！
婴儿枕头的使用时机与方式，是育儿嫂专业照护的重要课题。研究表明，过早使用枕头会使婴儿猝死风险增加3倍！美国儿科学会明确建议：1岁前无需枕头。如何科学判断引入时机？以下指南助您精准把控关键节点。
气道通畅
如何破解“十胖九鼾”
打鼾，俗称打呼噜，是生活中很常见的现象。俗话说“十胖九鼾”，肥胖与打呼噜确实存在密切的关系。流行病学调查显示，在普通人群中，睡眠呼吸暂停综合征（OSAHS）的患病率为17%，但在肥胖人群中，这一数字飙升至40%~70%。